Почему песни застревают в голове: ученым удалось это объяснить

Если вы когда-нибудь слышали песню, которая потом повторяется в вашей голове без остановки — например, "Изумрудное небо" от DREVO или Can't Get You Out of My Head Кайли Миноу — вы сталкивались с явлением, которое ученые называют непроизвольным музыкальным восприятием, или "ушным червем", пишет ScienceAlert. По оценкам психологов, более 90% людей в мире регулярно испытывают этот эффект.

Ученые из Университета Южного Уэльса объясняют, что ушные черви — это короткие музыкальные фрагменты, которые мозг повторяет в сознании без сознательного намерения. Чаще всего это фразы или припевы из популярных песен, которые имеют четкий ритм и многократные повторения. Именно поэтому некоторые хиты, такие как Golden из фильма KPop Demon Hunters, легко "застревают" в голове: фраза "we're going up, up, up" построена так, чтобы мозг воспринимал ее как циклическую.

Исследования показывают, что причина этого кроется в особенностях работы мозга. Когда человек слышит знакомую мелодию, активируется так называемая сеть режима по умолчанию — участки мозга, которые отвечают за мечтательность и свободное блуждание мыслей. Именно в этот момент мозг "включает" любимый фрагмент и начинает воспроизводить его снова и снова, игнорируя логический контроль над тем, когда стоит остановиться.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Бумбокс представил новую песню "Живой" и клип к ней

По словам музыкальных психологов, мозг не хранит музыку как сплошную запись — скорее как набор фрагментов, связанных между собой "инструкциями". Например: "сначала вступление, потом куплет дважды, припев четыре раза, вернись в начало". Когда определенная мелодия или слово активирует эту последовательность, разум запускает короткий цикл и "застревает" на нем, особенно если музыкальный фрагмент имеет отчетливые повторы.

Некоторые исследования показывают, что люди даже получают удовольствие от своих "ушных червей", особенно если мелодия им нравится. Но в других случаях эффект может длиться часами или даже днями, вызывая раздражение.

Специалисты предлагают несколько научно обоснованных способов избавиться от навязчивой мелодии. Один из них — спеть песню вслух перед другими людьми: социальное взаимодействие снижает активность сети режима по умолчанию и "перезапускает" мозговую активность. Другой метод — заменить навязчивую песню другой, менее повторяющейся композицией. Например, Happy Birthday мало у кого вызывает эффект зацикливания, поскольку не имеет постоянно повторяющихся ритмических фраз.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Tame Impala анонсировали выход нового альбома после пятилетней паузы

Компания Atlassian даже создала 40-секундную аудиодорожку, которая, по словам разработчиков, помогает "сбить ушных червей". В ней отсутствуют ритмические повторы, на которые мозг мог бы "зацепиться", поэтому сознание постепенно освобождается от повторяющейся мелодии.

Исследователи отмечают, что феномен "ушных червей" дает ценные подсказки о том, как работает музыкальная память человека. Он показывает, что мозг способен удерживать, комбинировать и воспроизводить звуки даже без внешних раздражителей, создавая своеобразную "внутреннюю радиостанцию".

Профессор Эмери Шуберт из Университета Южного Уэльса, который изучает это явление, советует относиться к нему спокойно: "Если песня застряла в вашей голове — не боритесь с этим. Просто слушайте больше разной музыки и примите свое внутреннее восприятие".

Недавно южнокорейская группа Stray Kids вошла в историю чарта Billboard 200, дебютировав на первой позиции со своим новым альбомом KARMA, что стало седьмым подряд релизом коллектива на вершине рейтинга. Благодаря продажам 313 000 эквивалентных единиц, из которых 296 000 - традиционные продажи, KARMA продемонстрировал рекордные показатели для группы и стал вторым по величине недельным результатом физических продаж 2025 года. Таким образом, Stray Kids установили новый беспрецедентный рекорд за 69-летнюю историю Billboard 200.