У ніч на 4 липня, внаслідок масованої повітряної атаки РФ, у Києві спалахнули чисельні пожежі. На Facebook-сторінці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, як діяти при забрудненні повітря.
Читайте також: Хімічне забруднення: як діяти після аварії
Як уберегтися при забрудненні повітря
У ЦГЗ пояснили, що при забрудненні повітря потрібно дотримуватися таких правил:
- Зачиняти вікна та двері, ущільняти отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);
- Вимкнути системи вентиляції, які затягують повітря з вулиці;
- Увімкнути очищувач повітря або систему кондиціювання з фільтрацією повітря — якщо є;
- Під час перебування на вулиці слід користуватися респіратором або захисною маскою. За їхньої відсутності потрібно прикривати рот і ніс зволоженою тканиною;
- Робити вологе прибирання вдома та на робочих місцях;
- Поставити наповнені водою ємності з великою площею поверхні для додаткового зволоження повітря в приміщенні;
- Приймати душ декілька разів на день;
- Пити достатню кількість води. Норма для дорослих – два-три літри на день. Також для відновлення втрачених солей та мікроелементів потрібно пити мінеральну лужну воду.
Нагадаємо, яких правил слід дотримуватися під час перебування в укритті з тваринами.