В ночь на 4 июля, в результате массированной воздушной атаки РФ, в Киеве вспыхнули многочисленные пожары. На Facebook-странице Центра общественного здоровья (ЦОЗ) рассказали, как действовать при загрязнении воздуха.
Читайте также: Химическое загрязнение: как действовать после аварии
Как уберечься при загрязнении воздуха
В ЦОЗ объяснили, что при загрязнении воздуха нужно придерживаться таких правил:
- Закрывать окна и двери, уплотнять отверстия подручными средствами (скотч, увлажненная ткань);
- Выключить системы вентиляции, которые затягивают воздух с улицы;
- Включить очиститель воздуха или систему кондиционирования с фильтрацией воздуха — если есть;
- Во время пребывания на улице следует пользоваться респиратором или защитной маской. При их отсутствии нужно прикрывать рот и нос увлажненной тканью;
- Делать влажную уборку дома и на рабочих местах;
- Поставить наполненные водой емкости с большой площадью поверхности для дополнительного увлажнения воздуха в помещении;
- Принимать душ несколько раз в день;
- Пить достаточное количество воды. Норма для взрослых - два-три литра в день. Также для восстановления утраченных солей и микроэлементов нужно пить минеральную щелочную воду.
Напомним, каких правил следует придерживаться во время пребывания в укрытии с животными.