Під час війни багато українців потребують психологічної допомоги. Важливо своєчасно звертатися до спеціалістів, щоб підтримувати своє психічне здоров'я. У пресслужбі Міністерства охорони здоров'я пояснили, коли треба звертатися до психолога, а у яких ситуаціях слід отримати консультацію у психіатра.
У чому різниця між психологічною та психіатричною допомогою
У МОЗ пояснили, що підтримка психічного здоров’я передбачає залучення різних спеціалістів на кожному з етапів втручання. При цьому освіта, методи і способи роботи цих спеціалістів – різні. Українці за Програмою медичних гарантій можуть отримати безкоштовно як психологічну, так і психіатричну допомогу.
«Психологія вивчає розум, емоції та поведінку, когнітивні та соціальні фактори, які впливають на дії та реакції людини. Психологи застосовують різноманітні доказові методи і підходи, щоби допомогти людині пережити травматичні події, адаптуватися до змін, змінити відносини з близькими і покращити психічне здоров'я», – йдеться у повідомленні.
У відомстві підкреслили, що психіатрія є галуззю медицини, займається діагностикою та лікуванням психічних розладів. Лікар-психіатр розуміє, як біологічні чинники впливають на психічне здоровʼя людини, і може лікувати психічні захворювання за допомогою медикаментів, скеровувати на подальшу терапію, приймати рішення про госпіталізацію.
Коли треба йти до психолога
За психологічною допомогою слід звертатися, якщо людина:
- має схильність до тривожних думок;
- має проблеми у спілкуванні з людьми;
- переживає травматичні події та зміни в житті;
- втратила близьких.
У яких випадках необхідно звернутися до психіатра
Психіатр знадобиться, якщо людина:
- має емоційні порушення (у т. ч. після пережитого травматичного досвіду);
- відчуває розлади настрою (наприклад, апатію);
- потерпає від панічних атак, фобій, навʼязливих думок;
- має тривалі розлади сну, розлади харчової поведінки;
- відчуває слухові або зорові галюцинації;
- фіксує суїцидальні думки або думки про завдання ушкоджень собі чи іншим;
- має залежності.
Де можна отримати допомогу психолога або психіатра
Українці можуть обрати найближчий медзаклад, в якому можуть знайти потрібного спеціаліста. Це можна зробити в онлайн-режимі за посиланням.
Обравши заклад, можна звернутися до таких спеціалістів:
- Лікаря «первинки», який пройшов спеціальне навчання.
- Вузького фахівця з психічного здоровʼя. Можна самостійно звернутися до психолога або лікаря-психіатра (якщо маєте симптоми психічного розладу) у закладі охорони здоровʼя. Направлення в такому випадку не потрібне.
Можна також спочатку звернутися до свого сімейного лікаря. Він здійснить базовий скринінг і надасть базову психологічну допомогу, а за потреби скерує до потрібного вузького фахівця – психолога, психотерапевта чи психіатра.
Раніше ми писали, де переселенці можуть безкоштовно отримати психологічну допомогу.
Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для встановлення будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!