Тема підліткового суїциду знову стала актуальною через низку випадків, які сталися в Україні за останній місяць. Що робити дорослим та як розпізнати наміри неповнолітніх до скоєння невідворотного розповідає у своїй статті "Суїциди серед підлітків: шукаємо винних чи правильно допомагаємо?" дитячий клінічний психолог Ірина Королець.
"Мені сумно від того, що навіть війна не стала каталізатором, аби дорослі чутливо ставилися до підлітків і серйозно сприймали їхні труднощі. Ми (доєднаюся до всіх дорослих) так хочемо вберегти їх від поганого, що забуваємо розповісти правду; ховаємо від них свої сльози; швидко вказуємо їхній подальший шлях, не спитавши їхньої думки; нехтуємо їхніми теперішніми переживаннями, бо самі вже навчені проходити через них, або просто знецінюємо, говорячи, що ця проблемка — лише на 1,5 бала з майбутніх дорослих проблем", – зазначає авторка статті.
Які ознаки суїцидальних намірів дитини?
— проговорює, що краще б його тут не було, чи вважає, що без нього стане легше;
— відсутність бажань, байдужість до майбутнього;
— зміни в поведінці, харчуванні та сні;
— перестав доглядати за собою;
— прощається з улюбленими речами;
— байдужість до улюблених захоплень, друзів;
— відсутність реакції на похвалу;
— певні дії/публікації в соцмережі, які свідчать про відчай, відчуття ізоляції;
— має ризиковану поведінку (перебігання на червоне світло, ігри з ножем, вживання алко- чи наркоречовин, сексуальна нерозбірливість, прогулянки вночі, агресивна/зухвала поведінка до тих, хто явно може дати відсіч, тощо).
Психолог наголосила, що вік, з якого діти мають суїцидальну поведінку, знизився до десяти років.
"Самоушкоджуюча поведінка (порізи, погрози себе вбити) може призвести до завершеного суїциду. Поставтеся до цього серйозно і прийміть як сигнал втрутитись, а не як демонстративну поведінку. Бажання вмерти може бути симптомом психічного захворювання, наприклад депресії", – додала Королець.
Що робити дорослим?
1. Бути обізнаними про індикатори суїцидальної поведінки та шляхи допомоги.
2. Не боятися ставити відверті запитання дитині щодо її бажання піти з життя та звертатися по фахову допомогу.
3. Розмовляти після спроб самогубства, самоушкоджуючої поведінки чи опублікованого у ЗМІ випадку про суїцид.
Якщо маєте сумніви щодо намірів, поставте ці запитання.
Проговоріть їх уголос просто зараз!
— Чи маєш ти намір скоїти суїцид?
— Чи маєш ти план (якщо відповідь "так")?
— Чи звертався ти по допомогу? Ми знайдемо її разом.
Повісьте на видному місці номер Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Ви можете також зателефонувати та спитати поради, якщо підозрюєте в когось наміри, але не знаєте, що робити.
Гаряча лінія: 116 111
Гаряча лінія: 0 800 500 225
Telegram: @CHL116111
Instragram: @childhotline_ua
Facebook: childhotline.ukraine