Тема подросткового суицида вновь стала актуальной из-за ряда случаев, которые произошли в Украине за последний месяц. Что делать взрослым и как распознать намерения несовершеннолетних в совершении неотвратимого рассказывает в своей статье "Суициды среди подростков: ищем виновных или правильно помогаем?" детский клинический психолог Ирина Королец.
"Мне грустно от того, что даже война не стала катализатором, чтобы взрослые чувствительно относились к подросткам и серьезно воспринимали их трудности. Мы (присоединюсь ко всем взрослым) так хотим уберечь их от плохого, что забываем рассказать правду; прячем от них свои слезы;" быстро указываем их дальнейший путь, не спросив их мнения; пренебрегаем их нынешними переживаниями, потому что сами уже научены проходить через них, или просто обесцениваем, говоря, что эта проблема — всего на 1,5 балла из будущих взрослых проблем», – отмечает автор статьи.
Какие признаки суицидальных намерений ребенка?
— говорит, что лучше его здесь не было, или считает, что без него станет легче;
- отсутствие желаний, безразличие к будущему;
- изменения в поведении, питании и сне;
— перестал ухаживать за собой;
- прощается с любимыми вещами;
— безразличие к любимым увлечениям, друзьям;
- отсутствие реакции на похвалу;
— определенные действия/публикации в соцсети, свидетельствующие об отчаянии, ощущении изоляции;
— имеет рискованное поведение (перебег на красный свет, игры с ножом, употребление алко- или нарковеществ, сексуальная неразборчивость, прогулки ночью, агрессивное/дерзкое поведение к тем, кто явно может дать отпор и т.д.).
Психолог подчеркнула, что возраст, с которого дети имеют суицидальное поведение, снизился до десяти лет.
"Самоповреждающее поведение (порезы, угрозы себя убить) может привести к завершенному суициду. Отнеситесь к этому серьезно и примите как сигнал вмешаться, а не как демонстративное поведение. Желание умереть может быть симптомом психического заболевания, например депрессии", - добавила Королец.
Что делать взрослым?
1. Быть осведомленными об индикаторов суицидального поведения и путях помощи.
2. Не бояться задавать откровенные вопросы ребенку по поводу его желания уйти из жизни и обращаться за профессиональной помощью.
3. Разговаривать после попыток самоубийства, самоповреждающего поведения или опубликованного в СМИ случая о суициде.
Если у вас есть сомнения относительно намерений, задайте эти вопросы.
Проговорите их вслух прямо сейчас!
— Намерен ли ты совершить суицид?
— У тебя есть план (если ответ "да")?
— Обращался ли ты за помощью? Мы найдем ее вместе.
Повесьте номер Национальной горячей линии для детей и молодежи на видном месте. Вы можете также позвонить и спросить совета, если подозреваете у кого-либо намерения, но не знаете, что делать.
Горячая линия: 116 111
Горячая линия: 0 800 500 225
Telegram: @CHL116111
Instragram: @childhotline_ru
Facebook: childhotline.ukraine