В Украине запустили проект по оказанию психологической поддержки женщинам от 50 лет

В Украине запущен проект психологической поддержки женщин от 50 лет, который реализует благотворительная организация «Сила возраста женщин». Так с декабря прошлого года уже начали работать психотерапевтические пилотные группы для 30 женщин. Работа в таких группах посвящена принятию женщинами своего возраста, изменениям в организме и теле и положительному отношению к этому.

После работы в группах женщины будут учиться лидерству, чтобы создать антиэйджистское движение во всех регионах Украины. Также они будут способствовать положительным изменениям в политике страны в отношении женщин предпенсионного и пенсионного возраста.

Для того чтобы не пропустить набор следующих групп, стоит присоединиться к сообществу «Сила возраста женщин» в Facebook. Сегодня к сообществу присоединилось более 1,2 тыс. женщин со всей страны.

Непосредственно проект реализуют психолог Наталья Пидлисна, культуролог Людмила Гарбуз и социальная работница Елена Девис.

«Жизнь после 50 лет для многих женщин превращается в незаметное общество существования. На работу не берут, даже резюме не читают, большие общественные тусовки и проекты проходят мимо. Даже семья привыкает к тому, что мама ни на что не годится, и женщина начинает сама верить, что ее жизнь уже позади. Что все прошло и ничего увлекательного не будет. Это судьба украинской женщины. Ибо в условной Португалии или Нидерландах женщина в этом возрасте сама решает, хочет ли она продолжать карьеру или хочет что-либо менять в своей жизни. «Сила возраста женщин» решила изменить это», – объяснила необходимость создания проекта Наталья Пидлисна.

Групповая психотерапия должна способствовать повышению самооценки женщин и обучать их принципам самопомощи и вдохновению лидерства и творчества.

«Наша задача: сломать систему отношения к женщинам третьего возраста как к отработанному материалу. Женщины, которые были экспертами до 50 лет, не становятся после глупыми, нетрудолюбивыми и нетехнологичными. Напротив, у них больше опыта и навыков, чем у младших коллег. Поэтому не надо списывать нас, мы сами хотим решать – работать ли нам после пенсии, заниматься своими хобби и ухаживать за внуками. Мы требуем изменить и позитивизировать отношение к нам!» – отметила Елена Дэвис.

В свою очередь Людмила Гарбуз подчеркнула, что «у женщины нет срока годности, потому что она не скоропортящийся товар, который с морщинами на лице и появлением хронических заболеваний становится таким, который нужно скрыть от глаз. Женщина в любом возрасте заслуживает уважения, любви и положительного отношения».

«Мы сделаем женщин всех возрастов видимыми и заметными в нашем обществе. Если вы не видите на ночных тусовках женщин старше 50, то это не значит, что нас нет. Мы есть и мы просто изменились в лучшую сторону. Мы стали еще ярче и можем конкурировать с молодыми во всех сферах жизни, если захотим, а если мы не хотим конкуренции, это просто означает, что мы и так знаем себе цену. Цену своего опыта, экспертизы, своей сексуальности, своей красоты и своей свободы выбора», – подытожила Подлесная.

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

ВИРТУАЛЬНЫЙ ДРУГ: в Украине появился первый чат-бот для психологической поддержки

Ранее издание The Guardian писало, что «зона комфорта» является надежным местом, особенно при стрессе, таком, как жизнь во времена пандемии коронавируса. Но психологи уже давно говорят о преимуществах выхода за пределы зоны комфорта. Издание рассказывает, как выйти из «зоны комфорта» и преодолеть свои страхи.

Как писало The New York Times, жизнь в условиях пандемии коронавируса не должна быть только выживанием. Однако мы можем стать сильнее и подготовиться к следующему испытанию. В издании рассказали, как это сделать.