Навесні розпочинається сезон цвітіння багатьох квітів та рослин. В цей період у людей, які мають сезонну алергію, можуть спостерігатися неприємні симптоми. У міністерстві охорони здоров'я спільно з командою платформи «Бережи себе» розповіли, як розпізнати основні симптоми алергії та що потрібно робити в такому випадку.
Як розпізнати симптоми алергії
Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.
Характерними проявами алергічної реакції можуть бути:
- Сльозотеча, почервоніння очей;
- Нежить, свербіння та закладеність носа;
- Чхання, притуплення нюху;
- Утруднене або прискорене дихання;
- Виснаження або сухий кашель.
У МОЗ додали, що терміни цвітіння рослин можуть бути різними.
«Це залежить від клімату та особливостей погоди. Наприклад, в травні активно квітнуть злакові. Існує інтерактивна карта, яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія», – йдеться у повідомленні.
Як можна полегшити симптоми алергії
Фахівці пояснили, що кращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко.
Щоб зменшити інтенсивність проявів алергії, необхідно:
- Носити маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
- Залишатися вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняти вікна у вітряну погоду. Уникати прогулянок з 10 до 15 години.
- Після прогулянок потрібно ретельно мити руки, приняти душ, витріпати або випрати одяг.
- Частіше робити вологе прибирання в приміщеннях.
Які ліки можуть полегшати прояви алергії
У МОЗ пояснили, що сольові розчини для промивання носа можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.
Також допомагають антигістамінні препарати.
«Вони продаються без рецепта, але все ж таки краще проконсультуватись з лікарем. Деякі з них викликають сонливість. Тому враховуйте це, якщо багато часу проводите за кермом», – йдеться у повідомленні.
Гормональні препарати, найперше кортикостероїди. Вони можуть допомогти, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.
У МОЗ підкреслили, що перш ніж призначати собі ліки проти проявів алергії, варто звернутись до лікаря.
«Він визначить, які лікувальні засоби вам допоможуть та за потреби розгляне додаткові опції лікування», – резюмували у відомстві.
Раніше фахівці центру громадського здоров'я МОЗ України розповіли, як захиститися від сонячних опіків та коли необхідно звертатися до лікаря.
Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для встановлення будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!