В Україні та світі багато людей стикаються з проблемами слуху. Важливо дотримуватися певних правил, щоб уникати хвороб органів слуху.
Фахівці Центру громадського здоров'я (ЦГЗ) розповіли, що треба робити, щоб зберегти слух.
Як захистити органи слуху
У ЦГЗ зазначили, що для цього потрібно:
- Використовувати беруші у галасливих місцях;
- Робити регулярну перевірку вух;
- Носити слухові апарати, якщо це рекомендовано;
- Звертатися до лікаря, якщо є проблеми з органами слуху.
Що не можна робити:
- Вставляти у вуха ватні палички чи шпильки;
- Плавати чи митися у брудній воді;
- Ділитися своїми навушниками або вкладками;
- Гучно слухати музику.
Також у ЦГЗ додали, що необхідно обов’язково консультуватися з сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів, приймати ліки лише за призначенням медиків.
Які бувають ознаки втрати слуху
Якщо виникли одні з цих ознак, необхідно негайно звернутися до лікаря:
- Стало важко чути інших людей, ви не розумієте, що вони говорять;
- Часто просите повторити сказане;
- Погано чути співрозмовника під час розмови телефоном;
- Важко підтримувати розмову;
- Важко концентруватися під час того, як слухаєте когось;
- Інші люди вказують на ваші проблеми з органами слуху.
Раніше ми писали, що потрібно робити, щоб зберегти здоровий зір.
Важливо! Ця публікація заснована на останніх та актуальних наукових дослідженнях у сфері медицини та має виключно загальноінформаційний характер. Публікація не може бути підставою для постановки будь-яких діагнозів. Якщо ви захворіли або потребуєте діагнозу, зверніться до лікаря!