Україна переходить на літній час у ніч з 24 на 25 березня в 3 години ночі. Таким чином, в неділю українцям доведеться спати на годину менше.
Літній час використовується майже в сімдесяти країнах світу (в тому числі майже у всіх країнах Європи). В Європі виняток становлять Ісландія, Росія і Білорусь. В Україні стрілки годинника переводять, починаючи з 1981 року. Оскільки Росія не переходить на літній час, то з 25 березня в Україні встановиться один час з Москвою.
Лікарі називають перехід на літній час відчутним стресом для людського організму, а тому радять лягати спати не пізніше 23:00 за нового часу.