UA / RU
Підтримати ZN.ua

Доступ до високошвидкісного інтернету здатен "відібрати" 25 хвилин нічного сну – вчені

Люди з широкосмуговим доступом до інтернету на 25% більше схильні спати менше шести годин.

Вчені пов'язали доступ до інтернету зі зниженням тривалості нічного сну

Вчені пов'язали доступ до інтернету зі зниженням тривалості нічного сну

Група вчених під керівництвом Франческо Білларі з Університету Бокконі в Італії заявила про те, що доступ до високошвидкісного інтернету може скоротити тривалість нічного сну в середньому на 25 хвилин. Як повідомляє N+1, це перше дослідження зв'язку між кількістю сну і доступом до інтернету.

У ході дослідження вчені проаналізували дані опитування German Time Use Survey, проведеного Федеральним офісом статистики Німеччини у 2012-2013 році. Його учасники протягом трьох днів (2 будніх, 1 вихідний) вели щоденник, куди записували всі свої заняття з інтервалом у 10 хвилин. В кінцеву вибірку увійшло близько 11 тисяч записів від 5,5 тисяч респондентів. Крім того, вчені використали результати опитування SOEP, в якому була вказана не лише інформація про кількість сну, але і про доступ до інтернету і використання комп'ютера.

У результаті дослідники встановили, що доступ до високошвидкісного інтернету скорочує тривалість нічного сну в середньому на 25 хвилин. Більше того, люди з широкосмуговим доступом до інтернету на 25% більше схильні спати менше шести годин. Вчені також виявили негативну кореляцію між високошвидкісним інтернетом і задоволеністю якістю сну.

При цьому інтернет більшою мірою впливав на молоде населення. Дослідження людей у віці від 18 до 30 років показало, що респонденти, які мали доступ до високошвидкісного інтернету, спали на 70 хвилин менше за тих, хто доступу до нього не мав.

Нагадаємо, що в лютому 2018 року більше половини дорослого населення України (55%) з тією чи іншою частотою знайомилися з новинами через Інтернет, що на 7% більше, ніж у лютому 2017 року. На схильність українців до інтернет-новин впливають їх вік, рівень освіти, характер зайнятості і тип населеного пункту, в якому вони проживають.