Буває, людина погано впоралася з якоюсь справою, але її все одно хвалять, намагаючись пом’якшити гіркоту поразки. Така похвала може лише погіршити ситуацію, особливо коли сам винуватець відчуває, що вона незаслужена. Психологи вияснили: аналогічна ситуація можлива в тому випадку, коли людина сама себе неадекватно оцінює, пише Discovery News.
Учені встановили, що надто багато підбадьорливих розмов погано позначаються на емоційному стані людини. При цьому навіть просто позитивна реакція оточення здатна не найкращим чином вплинути на самооцінку людини.
Однак фахівців більше цікавило інше: коли саме людина відчуває, що вона заслуговує на похвалу. Встановити це допомогли чотири експерименти. У них взяли участь близько 4000 студентів та школярів зі США і Гонконгу. Добровольцям пропонувалося пройти тест, а потім порівняти свою роботу з тим, як впоралися їхні приятелі. Після оголошення оцінок за тест добровольці пройшли ще один тест, який оцінював депресивні риси.
Пізніше експеримент повторили, але оголошені результати відрізнялися від реальних. Так, студенти, котрі добре впоралися, дізнавалися, нібито вони впоралися найгірше. Те ж саме і з тими, хто не впорався. Відтак, добровольці, чиї заслуги дуже перебільшувалися або применшувалися, демонстрували більше депресивних ознак. Психологи радять дивитися на себе більш реалістично, щоб уникнути психологічної травми.
