В Украине этим летом наблюдается аномальная жара, а в некоторых областях были побиты температурные рекорды. Летние месяцы приносят серьезные вызовы для здоровья работников на открытом воздухе или в помещениях с недостаточной вентиляцией. Специалисты Юго-Восточного межрегионального управления Государственной службы по вопросам труда рассказали, как тепловой стресс влияет на работу.
Что такое тепловой стресс: как его распознать
В Держпраці объяснили, что тепловой стресс возникает, когда организм человека не может эффективно регулировать свою температуру из-за воздействия высоких температур окружающей среды, интенсивной физической активности или ограниченного доступа к питьевой воде.
«Тепловой стресс может привести к тепловому удару, тепловому истощению, тепловым судорогам или высыпаниям», – говорится в сообщении.
Также во время жары возрастает риск травм у работников, поскольку это может привести к потению ладоней, запотеванию защитных очков и головокружению. Ожоги могут возникнуть в результате случайного контакта с горячими поверхностями или паром.
Специалисты подчеркнули, что ежегодно тысячи работников болеют профессиональным тепловым воздействием, и некоторые случаи заканчиваются летально.
«Большинство смертельных случаев на открытом воздухе, от 50% до 70%, встречаются в первые несколько дней работы в теплой или жаркой среде, поскольку организм должен постепенно вырабатывать толерантность к жаре в течение длительного времени», – говорится в сообщении.
Кому может грозить тепловой стресс
Опасное воздействие тепла может возникнуть в помещении или на улице. Специалисты объяснили, что это может произойти в любой сезон, если условия благоприятные, а не только во время жары.
К работникам, которым грозит тепловой стресс, относятся:
- лица, работающие на открытом воздухе;
- лица, работающие в жаркой среде (пожарные, пекарни, фермеры, строители, шахтеры, работники котельных, фабрик).
Лица старше 65 лет, а также работники, имеющие избыточный вес, сердечно-сосудистые болезни, входят в группу повышенного риска.
Как избежать теплового стресса на работе
Чтобы предотвратить тепловой стресс на работе, необходимо:
- регулярно отдыхать в тени;
- пить достаточное количество воды;
- носить легкую и дышащую одежду;
- использовать средства защиты от солнца.
- избегать физических нагрузок в жаркие часы дня;
- следить за своим самочувствием и признаками теплового стресса у себя и сотрудников.
Ранее мы писали, как распознать тепловой удар и помочь человеку, который его получил.