В результате войны, которую начала Россия, многие украинцы были вынуждены выехать в более безопасные регионы или даже в другие страны. Но есть люди, которые, несмотря на постоянные обстрелы, отказываются покидать свои дома.
Психолог Национальной психологической ассоциации Украины и Службы психосоциальной поддержки семей военнослужащих Диана Шкарпитко рассказала, как говорить с такими людьми, пишет «Социальная информационная платформа».
Говорите на языке фактов
В первую очередь она советует не запугивать, не настаивать, а давать конкретные факты, доказательства, почему важно уехать. Говорить об имеющихся опасностях и рисках.
«Говорить об этом важно. Больше обоснований и деталей — больше шансов, что человек учтет такую необходимость. Потому что человек у себя в голове может иметь эти вопросы, а может и не понимать, какова действительно опасность. Может впасть в такого рода диссоциацию (отстранение)», — объясняет психолог.
Родственники или знакомые человека, которого хотят вывезти с опасной территории, должны иметь конкретный план: куда именно, на какое время планируется выезд, чем человек будет заниматься на новом месте. Возможно, родственник не хочет переезжать, поскольку не уверен, как он или она там устроится, за какие деньги будут жить.
«Можно просить о помощи, сказать: «Ты мне нужен там, потому что я не справляюсь». Таким образом, мы даем силу человеку, что не он сам бессилен перед ситуацией, а на самом деле он еще и может помочь другим. Важно также отметить, что всегда есть возможность вернуться», — говорит Диана Шкарпитко.
Помните, что человек решает за себя сам
Всегда следует понимать, что решение остается за человеком, хотя это часто и тяжело принимать родственникам.
«Но, думаю, есть смысл попытаться поговорить, узнать, почему человек решает оставаться и что его смущает в выезде. Здесь следует понимать, что эвакуация и адаптация к новому месту — это большой стресс, и иногда гораздо больший. Ведь человек сталкивается со своим ужасом неопределенности. Кого-то только одна мысль о покидании родного дома может напрягать настолько сильно, что лучше уж дома в опасности, чем где-то там, неизвестно где. Дом – это собственная зона комфорта, где человек привык справляться с разными жизненными событиями. Где есть все приобретенное при жизни. И непонятно, как это все можно просто оставить вместе», — подчеркнула она.
Будьте готовы принять выбор родных
Если родные все-таки не соглашаются на переезд, их выбор нужно принять. Хотя это может вызвать чувство бессилия и вины, из-за того, что не убедили в реальной опасности. Чувство вины, потери – это действительно то, с чем придется встретиться. Но здесь важно осознать, что вы не можете влиять на жизнь других, как бы этого ни хотелось. И точно не несете ответственность за решение других.
«Все, что мы можем — это принимать свои решения и научиться уважать выбор и решения другого. И это – самое сложное. Ведь принятие выбора другого человека – это непросто. Особенно когда это очень близкие люди и из-за этого решения их можно потерять. Но какой бы не был этот выбор, мы должны считаться с тем, что принимает его взрослый, сознательный человек, что он также понимает, что за этим выбором стоит», — пояснила психолог.
Также она напомнила, что любой человек, нуждающийся в помощи может обратиться к психологам линии поддержки от Национальной психологической ассоциации: 0-800-100-102 (звонки бесплатные). График работы: ежедневно с 10:00 до 20:00.
Напомним, что нужно для выезда ребенка за границу.