15 августа христиане восточного обряда отмечают Успение Пресвятой Богородицы. Ему предшествует Успенский пост, который по строгости не уступает Великому посту. Он начинается 1 августа.
Когда заканчивается Успенский пост
1 августа у христиан восточного обряда начинается Успенский пост. Он продлится до 14 августа, а уже на следующий день, 15 августа, верующие будут отмечать праздник Успения Пресвятой Богородицы.
Во время Успенского поста также будет несколько праздников, связанных с Иисусом Христом. В частности, 1 августа отмечают Происхождение честных древ Животворящего Креста (Медовый Спас). 6 августа – Преображение Господне или Второй, Яблочный Спас, а 16 – Третий Спас, Ореховый.
Традиции Успенского поста
Успенский пост длится две недели. В эти дни нельзя есть блюда из мяса, яйца, молочные продукты.
Во время Успенского поста самыми строгими днями являются понедельник, среда и пятница. В эти дни разрешается есть сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед, хлеб, соль, мед и запивать их водой.
Во вторник и четверг можно есть горячие блюда, но они должны быть приготовлены без масла.
Горячие блюда с маслом можно готовить в субботу и воскресенье. Также в эти дни можно пить вино.
За все время поста есть рыбу можно только 6 августа в праздник Преображения Господня.
Главное помнить, что во время поста важно не ограничение в пище, а духовное очищение. В это время следует уделить время молитве, делать добрые дела, не допускать злых мыслей, зависти. Также во время поста запрещается злиться, злословить, врать и желать зла окружающим.
Как правильно выходить из Успенского поста
Одним из главных правил выхода из поста является "не переедать". При ограничениях в пище организм отвык от перегрузки, поэтому важно постепенно увеличивать порции. В первые дни нужно вставать из-за стола с чувством легкого голода.
Также не нужно сразу возвращать в рацион жирные продукты. Лучше начать выход с поста из нежирных молочных продуктов и яиц.
Важно в первые недели дня после поста не употреблять алкоголь, соленья, жареные и жирные блюда.
Выход с поста требует максимальной осторожности у уязвимых категорий населения, к которым относятся дети, подростки, пожилые люди и люди, имеющие хронические заболевания.