Ученые утверждают, что физические упражнения помогают бороться со старческим слабоумием

Ученые пришли к выводу, что пожилые люди, которые совершают каждодневные прогулки на свежем воздухе, показывают лучшие умственные результаты, чем те, кто занимаются активной социальной деятельностью.

Как говорится в докладе шотландских ученых, опубликованном в журнале "Неврология", пожилые люди, совершающие хотя бы пешие прогулки несколько раз в неделю, показывают лучшие умственные результаты, чем те, кто не занимается активной физической деятельностью.

При этом, как отмечают ученые, физические упражнения даже более полезны для мозга, чем активная умственная или социальная деятельность.

Ранее сообщалось о том, что человеческий мозг обладает гигантским потенциалом и способен сохранять вечную молодость, свидетельствуют последние научные изыскания.

Ученые из Университета Чикаго установили, что при определенных условиях, включая здоровый образ жизни, люди старше 70 лет способны мыслить и запоминать также быстро или даже быстрее, чем тридцатилетние. !zn

Читайте также:

Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин

Люди становятся счастливыми в старости

Старость начинается с… головы

Где достать таблетку от старости?