Ученые назвали способ снизить риск развития одной из самых распространенных форм рака

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего заявили о том, что витамин D позволяет снизить риск развития рака груди, который является одной из самых распространенных форм раковых заболеваний в мире. Как сообщает EurekAlert!, исследование было проведено совместно с учеными из Крейгстонского университета, Медицинского университета Южной Каролины и некоммерческой организации GrassrootsHealth.

В ходе исследования ученые проанализировали данные, полученные в период с 2002 по 2017 год в рамках двух рандомизированных контролируемых испытаний с участием 3325 женщин и одного проспективного исследования, где 1713 добровольцев были разделены на группы в зависимости от обнаруживаемой дозы кальцифедиола (витамина группы D) в крови. Все женщины, возраст которых превышал 55 лет, были здоровы, и ученые следили за их состоянием в течение четырех лет.

Всего было зафиксировано 77 случаев рака молочной железы. Оказалось, что у тех участниц, в крови которых наблюдался высокий уровень кальцифедола (более 60 нанограмм на миллилитр), риск развития онкологического заболевания был в пять раз меньше, чем у тех, у кого концентрация витамина D в крови составляла менее 20 нанограмм на миллилитр.

Исследователи подчеркивают, что результаты их исследования дополняют данные, согласно которым наблюдается связь между недостатком витамина D и развитием злокачественных образований в груди у женщин старшего возраста. Чтобы достигнуть требуемого уровня витамина в крови, необходимо потреблять диетические добавки и пищу с 4-6 тысячами международных единиц (МЕ) в день. Для витамина D одна международная единица равна 0,025 микрограмм вещества. Это количество можно значительно уменьшить при ежедневном нахождении на солнце в течение 10-15 минут.

Ранее рекомендуемой дозой витамина D являлись 600-800 МЕ в день. При превышении безопасной дозы витамина D возможно развитие тошноты, запора, потеря здорового веса, проблемы с сердечным ритмом и повреждение почек.

Ранее сообщалось о том, что украинские ученые изобрели противораковое средство на основе черных антарктических дрожжей Nadsoniela nigra. Исследования украинских ученых-микробиологов могут помочь в борьбе с раком.