ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА: КАК БОРОТЬСЯ С АЛЛЕРГИЕЙ

150 лет назад аллергическая реакция на пыльцу (она же - сенная лихорадка) встречалась редко. В наше время ею страдают 10-15% жителей планеты. Отчасти в этом виновато загрязнение среды: выхлопные газы и сигаретный дым раздражают слизистую оболочку дыхательных путей и глаз, обостряя восприимчивость к пыльце растений.

Летом вероятность получить пыльцевую аллергию повышается. С попаданием микроскопических частиц пыльцы в глаза и нос имунная система начинает вырабатывать антитела, под влиянием которых выделяются биологически активные вещества, в том числе гистамин. Он-то и вызывает отек и спазмы гладкой мускулатуры.

Специалисты ищут гены, отвественные за аллергическую реакцию организма. Если их обнаружат, приступы сенной лихорадки можно будет предотвращать, «корректируя» определенные участки хромосом. А пока совершенствуются антигистаминные препараты - они блокируют синтез веществ, вызывающих неприятные симптомы. Семпрекс, кларитин - вот фирменные названия средств. Препараты нового поколения - беканаза, флексоназа и риникорт - не только снимают отеки, но и лечат воспалительный процесс.

Иногда для пыльцы удается создать естественный защитный барьер, выводя токсины из организма. Обычно начинают с трехдневной фруктовой диеты, исключая при этом все молочные продукты, так как они способствуют отеку носоглотки.

Приверженцы народной медицины пользуются пчелиной пыльцой (500 мг ежедневно) и прополисом (600 мг ежедневно), начиная принимать их за месяц до сезона сенной лихорадки. Принцип их воздействия тот же, что у вакцины, - снижение чувствительности к аллергенам.

Содержащиеся в цитрусовых и гречихе флавины и витамин С помогают предотвратить приступы сенной лихорадки и облегчают течение болезни.

Во время приступа аллергии хорошо почаще споласкивать лицо холодной водой и погружать нос в воду, чтобы смыть пыльцу и пыль. Снять припухлость век можно, воспользовавшись компрессом из измельченного льда, завернутого в марлю, а для вывода гистамина рекомендуется пить больше воды.

По материалам журнала «Cosmopolitan»