Военнослужащая, психолог Вооруженных Сил Украины Елена Сек указала, что родственникам освобожденных из российского плена военнослужащих нужно подготовиться к их возвращению домой.
Сек дает несколько советов, как правильно подготовиться к этой встрече:
- сначала нужно узнать у специалиста по реинтеграции, можно ли уже приезжать к освобожденному из плена, поскольку он должен пройти необходимое медицинское и психологическое обследование и карантин — уточните, когда встреча будет наиболее уместной;
- спросите у него, имеет ли он желание, чтобы вы приехали к нему и примите любой его ответ;
- не давите и не настаивайте на встрече, а позвольте ему самому решить;
- не навязывайте объятий, а спросите у него, можно ли его обнять и позвольте ему сказать "нет";
- не проводите допросов, поскольку это может сделать ему больно — он расскажет тогда, когда сам решит;
- не пытайтесь вернуть "как было" — психолог отмечает, что уже "как было" не будет, поскольку человек другим вернулся из плена и вы тоже изменились за это время и добавляет, что это будет знакомство заново;
- дайте пространство для возвращения достоинства — не надо выражать жалость или героизацию, а необходимо уверенное уважение к нему, не нужно также спешить с фото и постами в социальных сетях. Сек указывает, что нужно дать освобожденному из плена выбрать, как себя показать миру;
- нужно контролировать свои эмоции — психолог отмечает, что своим спокойствием вы создаете опору для другого;
- подготовьте дом — не нужно приглашать гостей, а создать теплую и тихую атмосферу, чтобы человек почувствовал, что он наконец то дома;
- будьте рядом — не обязательно говорить, достаточно даже чашки чая и взгляда без требований;
Психолог указывает, что родные пленных и пропавших без вести могут обратиться за психологической помощью к таким организациям:
- онлайн-платформа комплексной поддержки и сопровождения людей, переживших плен, пострадавших от пыток, сексуального насилия, связанного с конфликтом "Вільний step" — сюда входят 53 организации, оказывающие помощь пострадавшим от войны;
- ОО "Ресурсный центр "Лісна Поляна", "Вільний Вибір", "НПО "Альянс Стійкості","Блакитний птах","Перший жіночий ветеранський простір "Рехаб";
- Институт психологии здоровья Institute of Health Psychology.
9, 10, 12, 14, 19 и 20 июня между Россией и Украиной состоялось шесть обменов военнопленными. В частности, домой вернули защитников, которые моложе 25 лет, а также тяжелораненых и тяжелобольных военных. Некоторые из них имеют ампутации, хронические болезни или серьезные заболевания.
Подробнее о том, что нужно, чтобы возвращение стало началом новой жизни, а не повторной травмой, рассказала психолог ВСУ Елена Сек в интервью "Возвращение из плена: что ожидает защитников после обмена?" Алле Котляр.