Получить достоверную информацию о работе сердца при занятиях спортом, физических нагрузках, длительных прогулках и повседневной деятельности помогут часы с пульсометром. Это особенно важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Производители предлагают модели с различным набором функций, поэтому важно определиться, какие конкретно Вам потребуются.
Критерии выбора пульсометра
Для сердечников важно не перенапрягаться, правильно распределять нагрузки и не допустить, чтобы пульс выходил за пределы нормы. Монитор сердечного ритма должен соответствовать определенным параметрам, на основании которых составлен рейтинг пульсометров. К основным критериям относятся:
• Точность показаний;
• Удобство, простота использования;
• Соотношения цены и качества;
• Функциональность;
• Длительность срока службы.
В соответствии с перечисленными характеристиками специалисты и пользователи выделили модели Mi Band 3 Xiaomi, PC 15.11 Sigma Sport и Polar A370.
Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 3
Управление фитнес-браслетом Xiaomi Mi Band 3 осуществляется одной кнопкой, а подключив его к смартфону можно с помощью блютуз гарнитуры отвечать на звонки и принимать сообщения. Модель отличает прочность материала, компактность и малый вес. Соответствие стандарту IP67 гарантирует защиту от воды, повреждений, коррозии, проникновения пыли и загрязнений внутрь прибора.
Основные характеристики:
- определение ЧСС;
- автономная работа до 20 дней и быстрая зарядка;
- расчет потраченных калорий;
- спидометр;
- подсчет количества шагов, пройденного расстояния;
- возможность задания интенсивности нагрузок;
- отслеживание фаз сна;
- сообщения о длительном отсутствии физической активности;
- возможность погружения в воду до 50 м;
- прогноз погоды;
- звонки, оповещения об sms и календарных событиях;
- ответ на вызов одним касанием;
- фиксация времени активности и другие.
При всех этих полезных функциях цена фитнес браслета менее 1000 гривен.
Монитор сердечного ритма Sigma Sport PC 15.11
Многофункциональный пульсометр Sigma Sport PC 15.11 обеспечивает точность и удобство применения. Его конструктивная особенность – специальный нагрудный передатчик с ремнем, идущий в комплектации, от которого сигнал передается на часы. В нем предусмотрены следующие опции:
- пульс: текущий, средний, максимальный;
- дата, часы, секундомер;
- процентное соотношение текущего к максимальному пульсу;
- возможность установки диапазона допустимой ЧСС;
- звуковой, визуальный сигнал о выходе за установленные, предельно допустимые границы пульса;
- вычисление сожженных калорий;
- определение индивидуальных тренировочных зон;
- время тренировки, нахождения вне этой зоны;
- определение количества пройденных кругов (до 50);
- время прохождения каждого круга или упражнений;
- 100% водонепроницаемость до 30м;
- подсветка.
Пульсометр Sigma PC 15.11 стоит около 2000 грн.
Монитор сердечного ритма Polar A370
Стильный и элегантный многофункциональный трекер Polar A370 позволяет отслеживать активность пользователя в течение дня, собирать и анализировать показатели состояния организма. Все данные отображаются на дисплее, поэтому пользователь не пропустит важный звонок или сообщение. Основные функции модели:
- отслеживание пульса в режиме 24/7;
- анализирование сна;
- подсчет калорий;
- отслеживание активности;
- анализ тренировок 24/7;
- данные о тренировках за неделю, месяц;
- оповещения о входящих звонках, сообщениях;
- GPS навигатор.
Стоимость данной модель монитора около 5000 грн.