Диагноз «синдром хронической усталости» (СХУ) ставят все большему количеству людей во всем мире, при этом точная причина развития этого состояния до сих пор неизвестна.
По результатам нового исследования с участием 640 пациентов специалисты из Королевского колледжа Лондона предложили простой и эффективный способ лечения СХУ.
Выяснилось, что физические тренировки с постепенным увеличением нагрузки и изменение взгляда на свое состояние (поведенческая терапия) позволяют взять болезнь под контроль.
Симптомы СХУ - снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, боли в суставах и мышцах, нарушение сна.
Ежегодно это состояние приносит экономический урон отдельным людям и экономике в целом, так как пациенты теряют работоспособность. Комплексный подход к лечению позволит достичь успехов. !zn
Читайте также:
Даже минимальный стресс увеличивает риск смерти
Ученые пришли к выводу, что высокий статус в обществе полезен для здоровья