Риск прибавить в весе при отказе от курения действительно существует. Однако важно помнить, что курящий человек худеет потому, что в его организме происходят те же процессы, что и при тяжелых заболеваниях, например, при раке, сообщила руководитель Центра по отказу от табака НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова.
"Похудение при курении сигарет имеет те же самые механизмы, что и при развитии тяжелых заболеваний: раковых заболеваний, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких. Думаю, что такой способ похудеть мало кого привлечет", - сказала она.
Сахарова также добавила, что бросающие курильщики толстеют не потому, что "заедают" свое желание вернуться к сигарете.
- Курильщики больше подвержены бессоннице, чем некурящие
"Это связано не с тем, что люди "заедают" свое желание покурить, а с тем, что при курении ускоряется обмен веществ, снижается аппетит, нарушается минеральный и белковый обмены. Организм теряет необходимые вещества. То есть происходит все то, что и при тяжелых заболеваниях, развивается патологическое состояние", - пояснила она.
Таким образом, когда человек бросает курить, обмен веществ возвращается на нормальный уровень. Организм пытается восполнить потерю минеральных веществ, белка, углеводов и так далее. В первый момент это действительно приводит к набору веса, пояснила врач.
"Методы этого избежать - те же самые, что и при желании похудеть, то есть диета, физическая нагрузка, активный образ жизни", - отметила Сахарова. !zn
Читайте также:
Отныне пачки сигарет будут «украшены» ужасающими картинками о последствиях курения (ФОТО)
Украинцы стали меньше курить
Янукович одобрил полный запрет курения
Мнение детей использовали в антирекламе об отмене брендинга сигаретных пачек (видео)