Из-за войны, которую начала Россия, украинцы живут в условиях постоянного стресса, что может привести к обострению болезней и появлению новых. В министерстве здравоохранения рассказали, как диагностировать у себя гастрит и что делать в таком случае.
Гастрит – это воспаление слизистой желудка. Человек может ощущать боль, вздутие живота, рвоту, тошноту. Это ухудшает аппетит и влечет за собой отрыжку.
Основные причины гастрита
- инфицирование бактерией хеликобактера (H. Pylori);
- прием противовоспалительных обезболивающих типа аспирина или ибупрофена;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- высокий уровень стресса или сильное недомогание;
- иммунные проблемы
Может ли суп вызвать гастрит
Гастроэнтеролог Евгения Белинская отмечает, что суп может даже усугубить проявления заболевания, если речь идет о супах на мясном бульоне. Питание должно быть регулярным, сбалансированным и разнообразным. Вы можете добавить в рацион овощные супы, если вы их любите. Но если вместо супа вы съедите запеченную курицу, рис и овощи – эффект будет таким же.
Гастроэнтеролог советует обращать внимание на температуру еды. Отдавайте предпочтение теплым напиткам и блюдам. Избегайте холодной или очень горячей пищи.
Что делать, если вы подозреваете у себя гастрит
Прежде всего обратиться к врачу. Врач может назначить:
- дыхательный тест на хеликобактер;
- анализ кала для выявления инфекции;
- опрос о стиле жизни.
Умеренные проявления гастрита можно облегчить:
- уменьшением количества напитков с кофеином;
- использованием дополнительной подушки во время сна;
- похудением;
- консультацией с врачом относительно длительного приема обезболивающих.
Стресс также может вызвать гастрит из-за влияния гормонов на организм. Во время стресса вырабатывается больше гормонов стресса, что уменьшает синтез простагландинов. Слизистый барьер желудка становится более уязвимым. Вариантов здесь не так много: контролируйте стресс, не пренебрегайте помощью психотерапевтов, а при необходимости обращайтесь к врачам.