1 августа у христиан восточного обряда начинается Успенский пост. Он предшествует празднику Успения Пресвятой Богородицы. Пост продлится до 14 августа. В этот период следует соблюдать определенные правила питания и уделять больше времени молитве.
Что нельзя есть во время Успенского поста
Успенский пост по строгости ограничений не уступает Великому посту. Во время поста верующие должны отказаться от употребления мяса, молока, рыбы, яиц и других продуктов животного происхождения.
Только в праздник Преображения Господня (6 августа) разрешается съесть рыбу.
Главным во время Успенского поста являются не только ограничения в питании. В это время важно уделить внимание духовному очищению — помогать другим, совершать добрые дела, не допускать злых помыслов и зависти.
Что можно есть во время Успенского поста
Самыми строгими днями Успенского поста являются:
- Понедельник (4, 11 августа)
- Среда (6, 13 августа)
- Пятница (1, 8 августа)
В эти дни можно есть только свежие овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, мед, хлеб, соль и запивать их водой.
Каждый вторник и субботу можно употреблять горячие блюда без масла.
В воскресенье в постный рацион можно включить горячие блюда с добавлением масла. Также в эти дни разрешается употреблять вино.
Следует отметить, что во время поста самые строгие ограничения действуют для монахов. Верующие могут соблюдать не столь строгие правила. К ограничениям в питании следует относиться с осторожностью беременным женщинам, детям, пожилым людям и лицам, страдающим хроническими заболеваниями.