В Украине наблюдается жаркая погода. Высокие температуры могут плохо влиять на самочувствие людей. Издание «УП. Життя» рассказало, как можно охладить дом в жару, если нет кондиционера.
Закрывать окна
Лучше не открывать окна днем, особенно если они расположены с солнечной стороны. Так можно удержать прохладу в квартире.
Открывать окна лучше тогда, когда солнце уже село, или ночью.
Закрывать шторы и жалюзи днем
Чтобы не пропускать чрезмерное количество солнца, необходимо днем закрывать шторы и жалюзи. Идеально для этого могут подойти шторы Blackout. Они удержат солнечные лучи.
Воспользоваться вентилятором
Даже простые вентиляторы могут помочь немного снизить удушье в комнате. При отсутствии света можно выбрать вентиляторы на аккумуляторе или подключенные через USB. Мощность у них будет ниже, но это лучше, чем ничего.
Также можно установить вентилятор на окно и потолок. Потолочный отрегулировать так, чтобы он крутился против часовой стрелки и вытягивал горячий воздух вверх, оконный – чтобы выводил его наружу.
Возле вентилятора можно поставить кастрюлю со льдом, холодовые элементы или замороженные бутылки с водой. Они помогут охладить воздух.
Повесить на ночь мокрую простыню на окно
Для усиления эффекта можно включить вентилятор в комнате. Так станет существенно легче дышать и уснуть.
Выключать все ненужные электроприборы
Вся техника, особенно старая, хоть минимально, но нагревается во время работы.
Кроме экономии электроэнергии, неожиданной выгодой станет меньшая температура воздуха.
Заменить лампочки на LED и не включать освещение без необходимости
Обычные лампы накаливания могут сильно нагреваться и нагревать воздух. Необходимо заменить их современными LED лампами.
Не готовить ничего на плите или в духовке
Плита и духовка существенно нагревают комнату, даже простое приготовление борща может сильно разогреть кухню.
Во время жары лучше отдавать предпочтение легким и холодным блюдам. К примеру, можно есть больше овощей и делать из них полезные салаты.
Летом лучше избегать мясной, излишне калорийной и сладкой пищи – организму нужно больше энергии, чтобы справиться с ней.
Купите охлаждающие коврики для домашних животных
Гелевые коврики, не требуют заморозки и на 8-10 градусов ниже температуры тела животного.
Они помогут коту или собаке легче переносить жару.
Наклеить светоотражающую пленку на окна
Такое решение недорого обойдется и защитит дом от прямых солнечных лучей.
Благодаря такой пленке солнце отражается от наружного зеркального слоя и не нагревает комнату.
Сделать утепление дома
Надежные окна, утепленные стены удерживают зимой тепло, а летом – прохладу.
Ранее мы писали, почему нельзя оставлять ребенка в жару в автомобиле.