Ученые заявили о том, что жизнь без регулярного сна нарушает связи в мозге. По словам исследователей, при бессоннице появляется недостаток молекул, которые необходимы для эффективного взаимодействия нейронов, сообщает "Популярная механика".
Исследователи из Института фармакологии и токсикологии при Цюрихском университете выявили два особых периода на протяжении суток: перед пробуждением и перед засыпанием. Транскрипты засыпания закладывают основу для быстрого обновления синапсов во время сна, а транскрипты пробуждения напрямую связаны с функцией синапса. При регулярном цикле сна и бодрствования белки, созданные с использованием этих транскриптов, показали пиковую выработку на рассвете и в сумерках.
В ходе сопутствующего исследования ученые из Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и Института биохимии Макса Планка в Мартинсриде провели эксперимент, который показывал, что уровень белков достигал пика дважды в сутки. При этом, наибольший всплеск наблюдался именно перед пробуждением, а отсутствие сна эти пики производства белков сглаживает.
Мария Роблес, невролог из Университета им. Людвига Максимилиана в Мюнхене и соавтор обеих статей, отмечает, что открытия этапов производства белка и его активности позволяют понять насколько хорошо мозг контролирует эти молекулы в зависимости от времени суток и режима дня человека.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал с новостями технологий и культуры.
Ранее группа ученых из Великобритании и Китая впервые смогла показать нейронную основу связи между депрессией и бессонницей, обнаружив участки мозга, которые связаны и с плохим сном, и с депрессией. Среди этих участков области, связанные с принятием решений, работой памяти и сознания.