Поставьте себе оценки в зависимости от того, как часто вы делаете подобные вещи:
Очень часто - 0 баллов.
Часто - 4 балла.
Иногда - 8 баллов.
Редко или почти
никогда - 10 баллов.
Ответьте на эти вопросы с определенной честностью. Возможно, вам самим будет неприятно признаться себе в этих поступках, но осознание ошибок - первый шаг на пути их преодоления.
? Вы считаете, что должны ходить на цыпочках вокруг вашего спутника, чтобы не рассердить или не расстроить его.
? Вы чувствуете, что ваш партнер не всегда обращается с вами с должным уважением.
? Вы чувствуете себя на работе или с друзьями более уверенной в себе и сильной, чем в обществе вашего спутника.
? Вы чувствуете неловкость, когда вам приходится выражать свои негативные эмоции своему партнеру.
? Вы испытываете сомнения, когда вам нужно о чем-то попросить вашего друга, и порой задаетесь вопросом, не слишком ли вы требовательны.
? Вы чувствуете, что ваш партнер относится к вам хуже, чем вы к нему.
? Ваш спутник ведет себя по отношению к вам без должной любви, а вы стараетесь окружить его еще большей заботой и вниманием, надеясь заслужить его расположение.
? Вы считаете, что вам надо постараться убедить вашего партнера, что вы заслуживаете любви, нежности и имеете право на свободу и равенство.
? Вы часто защищаете вашего партнера или извиняетесь за его поведение как перед собой, так и перед окружающими.
? Вы часто злитесь на себя за свое постоянное стремление угодить мужчине, но, даже если вы даете себе клятву никогда больше этого не делать, вы все равно продолжаете мириться с тем, что вас любят меньше, чем вы заслуживаете.
Теперь посчитайте полученные баллы.
80 - 100 баллов. Поздравляем! Во взаимоотношениях с вашим мужчиной вы сохраняете свое достоинство и не жертвуете собой, стремясь заслужить любовь. Чтобы не допустить появления проблем в будущем, поработайте над собой в тех направлениях, где ваши оценки наиболее низки.
60 - 79 баллов. Вы не являетесь мученицей во имя любви в полной мере, но вы достаточно часто подчиняетесь мужчине в определенных сферах взаимоотношений. Страх потерять спутника или вызвать у него неодобрение мешает вам потребовать от мужчины должного к себе уважения. Постарайтесь больше любить себя и меньше идти на компромиссы.
40 - 59 баллов. Внимание! Хотите вы признаться себе в этом или нет, но вы выступаете в роли рабыни. Вы позволяете мужчине плохо с собой обращаться и не отстаиваете свое достоинство. Вы настолько привыкли жертвовать собой во имя любви, что никогда не чувствуете себя естественно и комфортно в обществе мужчины. Начните испытывать к себе хотя бы часть той любви, которую вы так легко дарите мужчине.
0 - 39 баллов. Тревога! Вы профессиональная мученица во имя любви! Осознавая, сколь ужасно обращаются с вами мужчины, вы практически полностью утратили уважение к себе. Не ждите, что вас будут любить, если вы сами не начнете любить себя. Пришло время встать и начать чувствовать себя женщиной, а не половой тряпкой, о которую вытирают ноги. И делать это нужно срочно! Найдите себе кого-нибудь, кто помог бы вам и поддержал вас, прекратите унижаться и начните жить с чувством собственного достоинства.