Какой станет в будущем ваша внешность? Станете ли вы похожи на свою маму, когда достигнете ее возраста? Связанные с дочками генами, полом, гормонами и образом жизни, мамы разворачивают перед ними персональную карту процесса старения. Но мамина действительность - необязательно ваша судьба. Пользуясь существующей информацией о влиянии наследственности, окружающей среды и образа жизни на внешность, вы можете уже сейчас начать предотвращать то, что вам не нравится, и сохранять то, что вам по душе. И не удивляйтесь, если заметите, что мама стоит у вас за плечом и тоже читает: не одной вам хочется хорошо выглядеть до конца жизни!
Человек может унаследовать ТИП СКЕЛЕТА одного из родителей, но внешность обманчива. Вы можете быть похожи на более худого из родителей, но унаследовать склонность к полноте другого. С возрастом падение уровней гормонов и замедление обмена веществ приведут к утолщению талии, ослаблению упругости груди, излишней округлости бедер. Если этого еще не произошло, не почивайте на лаврах: правильное питание и регулярные физические упражнения могут помочь вам справиться с нежелательной наследственностью.
Ваш РОСТ во взрослом возрасте - генетически среднеарифметическое роста ваших родителей. Ребенок редко бывает выше более высокого родителя или ниже более низкого. Секрет поддержания максимального роста - правильное питание и отсутствие травм костей. Сутулость, вопреки бабушкиным наставлениям, уменьшает рост только зрительно.
ХРУПКОСТЬ СОСУДОВ может быть наследственной. Шрамы от разорванных сосудов могут появиться после сильного изменения веса или после родов. Их помогают избежать поддержание стабильного веса и разумная физическая нагрузка. Свежие красные разрывы сосудов под кожей можно лечить и делать менее заметными лазером или кожными кремами, но как только они заживут и побелеют, от них уже не избавиться. Расширенные или порванные жилки и вены на ногах наследуются по женской линии, но на лице - обычно появляются как следствие чрезмерного пребывания на солнце или агрессивного выдавливания прыщей и угрей.
Много лет считалось, что ВОЛОСЫ наследуются от деда по материнской линии. Теперь известно, что все гораздо сложнее. У вас могут оказаться мамины волосы или теткины по отцовской линии. Но какие бы они ни оказались, включая и густоту, и цвет, и седину, и фактуру, - других не будет и корректировать их можно только при помощи косметических средств, красок и бигуди или фена. Если волосы начинают редеть, то немедленно обратитесь к дерматологу: предотвратить дальнейшие потери при помощи лекарств и мазей легче, чем потом вырастить новые.
Если ваша УЛЫБКА напоминает мамину, это, скорее всего, благодаря комбинации генетики и социальной обучаемости. Форма рта и челюсти влияет на вид улыбки, и они наследуются, как и расположение лицевых нервов, которые создают улыбку. Это наследие может объяснить, почему у вас прабабушкина улыбка, по утверждению тех, кто, в отличие от вас, ее знал. Но улыбка - еще и результат благоприобретенных привычек, а первый человек, чья улыбка запечатлевается у нас в подсознании, это, как правило, мама.
Цвет, тип, фактура КОЖИ и даже размер пор - наследственны. Чем светлее кожа, тем меньше она защищена от солнца. Результат? Морщины и коричневые пигментные пятна.
Их можно избежать, ограничив время пребывания на солнце и пользуясь кремами с противосолнечной защитой. Уже имеющиеся морщины, и мамины, и ваши, если они очень сильно мешают жить, можно свести к минимуму, а иногда и удалить при помощи лазера, кремов и глубокого шелушения.
Если у вас светлые или рыжие волосы, голубые, зеленые или серые глаза, светлая кожа и веснушки (особенно на спине), возможно, вы унаследовали повышенную предрасположенность к раку кожи. Он редко бывает у людей, которые в детстве не были постоянно на солнце, старайтесь поменьше бывать на солнце, носите в ясную погоду шляпы с полями и непрозрачную одежду и ходите по крайней мере раз в год на осмотр к дерматологу.
Большинство женщин научились умываться и причесываться от мамы (хотя, конечно, мало кто на этом останавливается). Мама - первый человек, который обращает наше внимание на то, как мы выглядим, который подводит нас к зеркалу, чтобы показать, какие мы хорошенькие (или наоборот, критикует нашу кожу или фигуру).
Именно мамы посвящают нас в наши первые РИТУАЛЫ КРАСОТЫ, которые впоследствии определяют нашу внешность не меньше, чем генетическая структура.
С другой стороны, став взрослыми, уже мы делимся с мамами своими находками и открытиями в области ухода за кожей и волосами.