От неожиданных, порой драматических поворотов судьбы не застрахован никто. Даже люди преуспевающие, обеспеченные, выдающиеся.
Широко известен пример Хулио Иглесиаса - бывшего игрока мадридского «Реала». Нелепая автокатастрофа на целый год приковала его к инвалидному креслу. В конце концов ему удалось встать на ноги, но с блестящей футбольной карьерой пришлось проститься. В пору благополучия он жил на широкую ногу, денег не копил, а те, что были, ушли на лечение. Встал вопрос о банальном куске хлеба. «Чем же заняться? Ведь, кроме как играть в футбол, я ничего не умею делать!» - терзался отставной игрок. «Но ведь ты еще немного поёшь...» - неуверенно намекали друзья. Совет был неважный: таких певцов в Испании двенадцать на каждую дюжину жителей. Но он, однако, решился. Запел. И поет по сей день. Десятки его пластинок миллионными тиражами разошлись по всему миру. С гастролями он объездил много стран.
Таких примеров известно немало. Американский бухгалтер В.Портер был обвинен (справедливо или нет - вопрос спорный) в растрате и угодил в тюрьму. От тоски и безысходности он принялся писать рассказы. Из тюрьмы Портер вышел популярным новеллистом. Имя незадачливого бухгалтера сегодня никто не вспоминает. А его литературный псевдоним - О.Генри - известен всему миру.
Французский таможенник Анри Руссо, пресытившись своими скучными обязанностями, нашел себя в живописи. Сегодня его полотна украшают крупнейшие музеи мира.
Работу ежедневно теряют сотни людей. Банкротства, сокращения штатов, ликвидация предприятий лишили многих людей привычной работы, которой они посвятили большую часть жизни. И многих терзает вопрос: чем заняться, как обеспечить своей семье кусок хлеба?
Ответ, казалось бы, очевиден, необходимо сменить вид деятельности, приобрести новую специальность. Увы, этот простой выход и оказывается наиболее трудным. За долгие годы свыкнувшись со своей профессией, человек воспринимает вынужденный отказ от нее как тяжелую личную утрату, а необходимость переориентации - как непосильное испытание. Многие из-за этого озлобляются или впадают в глубокую депрессию, опускают руки. Можно ли этим людям помочь?
Вот что по этому поводу предлагают психологи.
1. Потеря работы и поиски новой - это сильнейший стресс. Согласно так называемому «термометру стрессов» американского психиатра Томаса, смена профессии находится примерно на том же уровне, что и развод, - около 73 градусов (для сравнения, смерть супруга - 100 градусов). С этим необходимо считаться и принимать все доступные меры к смягчению стресса. Уделяйте внимание физической активности - это способствует снижению психического напряжения. Общайтесь с доброжелательными людьми. Ни в коем случае не отказывайтесь от своих увлечений и хобби - это важный источник положительных эмоций, которых так недостает. Только не пытайтесь «лечиться» алкоголем - это «лекарство» лишь усугубляет стресс!
2. Вы никогда не останетесь без работы, если научитесь смотреть на переобучение и смену обязанностей как на естественную часть своей трудовой биографии. Более того, опыт показывает, что лучший способ сделать карьеру - профессиональные «прыжки» раз в 3-5 лет.
Харви Маккей (США) справедливо заметил: «Не торчите все время на одном месте ради того, чтобы вас наградили золотыми часами при уходе на пенсию. Непрерывно эволюционируйте и учитесь. И вы найдете нечто такое, что вам по душе, и добьетесь того, что оно на вас работает, даже если это на первый взгляд не имеет никакого отношения к вашему роду занятий».
Эти слова подкрепляются исследованиями психологов Гарвардского университета. Они показали, что успех на 85 процентов зависит от личных качеств, правильного выбора линии поведения и лишь на 15 процентов определяется степенью профессионализма и компетентности. Эти цифры, пожалуй, даже должны стимулировать перемену работы время от времени.
3. Относитесь к своей пассивности и унынию как к грабителям, ищите закономерности в приступах отчаяния и опережайте их. Привыкните к мысли, что придется отказаться от большой доли экономического и душевного комфорта и амбиций: это не навсегда. Эдо Броек и Карло Бергонти - основатели Международной фирмы по созданию реабилитационных программ для уволенных руководителей, делом первой важности считают тщательный уход за внешностью. Консультанты напоминают, что надо иметь достойный вид, возбуждать доверие и даже выглядеть слегка агрессивно.