«Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье, и лихорадку изгнать даже острую он в состояньи. Ты наш спаситель, шалфей!» Такие высокие слова несколько столетий назад посвятил чудо-траве итальянский философ и врач Арнольд.
Скромный на первый взгляд полукустарник известен и научной, и народной медицине прямо-таки чудодейственными целебными свойствами. В листьях лекарственного шалфея содержатся эфирные масла, дубильные вещества. Кроме того, он, как и полынь, выделяет довольно много легких ионов, освежающих воздух.
В народной медицине шалфей используют для регулирования деятельности желудка, при хроническом бронхите, для очищения дыхательных путей, оздоровления печени и почек - в виде отвара, настоя или порошка. Препараты из шалфея полезны также при воспалительных болезнях горла, ангине (например, в виде отвара с молоком).
Настой: 20 г сушеных листьев залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Отвар: 20 г сушеных листьев заварить одним стаканом кипятка, кипятить 10 минут, дать настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Порошок: мелко истолченные сушеные листья принимать по одной щепотке (1 - 3 г) 3 раза в день.
Нынче шалфей широко применяется и в бальнеологии (водолечении). В свое время врач Н.Гречин обратил внимание, что у лошадей, которые паслись на заболоченных лугах, куда завод по переработке шалфея выбрасывал отходы эфиромасличного производства, заболевания конечностей проходили бесследно за один-два месяца, чего не наблюдалось у животных, пасшихся в других местах. Эти наблюдения подтвердили благотворное воздействие естественных шалфейных ванн.
Шалфейные ванны обладают противовоспалительным действием, утоляют боль, улучшают крово-лимфообращение. Их рекомендуют при радикулитах, невритах, спондилезах и артритах разного происхождения, ревматических болях, тромбофлебитах, а также при некоторых кожных заболеваниях. Но все это с разрешения врача, который установит дозировку, учтет все индивидуальные показания.
Если врач разрешил, купите в аптеке сгущенный конденсат мускатного шалфея №2 (густая коричневая жидкость). Если конденсата нет - приготовьте сами отвар из сухих листьев: 100 г залить литром воды, кипятить в течение часа-полтора, дать отстоять сутки, затем профильтровать. Получится отвар - светло-коричневая жидкость со специфическим запахом мускатного шалфея. Учтите: длительному хранению этот отвар не подлежит, используется только свежий.
Обычно курс лечения - 12 - 15 ванн, через день или два дня, с перерывом на третий. Температура воды - 36 - 37°, продолжительность процедуры - 10 - 15 минут. В ванну добавляют 150 - 200 г (стакан) конденсата. Если вместо конденсата вы используете домашний отвар - его потребуется значительно больше, около 4 литров на ванну.
Температура воды, продолжительность ванны, насыщенность ее лечебным раствором определяются индивидуально. Если после процедуры ухудшается самочувствие, обостряются боли - немедленно обратитесь к врачу.