В окружении каждого из нас есть люди, к которым мы испытываем чувство неприязни. Хорошо, если известна причина: мы невзлюбили человека за что-то конкретное, и он об этом знает. А бывает так, что человек вроде бы неплохой и к вам относится вполне адекватно, и делить вам с ним нечего, и он вам ничего плохого не сделал… А вот не нравится, и все тут! Ладно бы просто разойтись во времени и пространстве и больше не встречаться. А если это ваш начальник? Или сослуживец, сидящий напротив вас? Что делать?
В беспричинной на первый взгляд неприязни виновато наше подсознание — «кладовая» неосознанных, но очень мощных установок, мотивов и побуждений, способная влиять на нашу жизнь, а особенно — на эмоции. А неприязнь — одна из самых мало контролируемых и сильных эмоций. Когда психологам приходится работать с проблемами отношений, среди которых неприязнь стоит на одном из первых мест, то основной их целью является «поставить на контроль» те эмоции, которые с готовностью выдает нам наше подсознание. Научился контролировать — значит, научился справляться с ними. А главное условие контроля над чем-либо — знать «врага» в лицо, то есть понять, откуда берется то или иное неприятное для нас чувство, в данном случае — неприязнь.
Кого он мне напоминает?
Есть в психологии такое понятие, как «перенос». Например, был в вашей жизни эпизод, крайне неприятный для вас. И вы постарались его забыть и, возможно, даже вам это удалось. Но вдруг встречается человек, чем-то похожий на того, с кем были связаны тягостные воспоминания. Может быть, у него такой же голос или манера одеваться, а может, галстук такого же цвета или прическа похожа — достаточно лишь относительного сходства, и наше подсознание «узнает» его. И все «всплывает» с новой силой: все те негативные чувства, вся неприязнь переносится на нового человека, который только тем и виноват, что чем-то напомнил вам о прошлом. Он, как говорится, «ни сном ни духом», а вас раздражает одно его присутствие.
Еще одна разновидность «переноса»: кто-то имел несчастье быть свидетелем вашей неудачи или какого-либо конфуза. Эмоции по поводу случившегося уже, казалось бы, отбушевали в вашей душе, однако, как видно, не до конца. Стоит вам случайно встретить своего невольного свидетеля, как неприятные воспоминания накатывают на вас, и вы переносите весь негатив от ситуации на конкретного человека.
Гляжусь в тебя, как в зеркало…
А еще мы не любим «зеркал», то есть отображений в ком-то другом наших тщательно скрываемых негативных качеств. Особенно это касается недостатков, с которыми крайне трудно бороться, которые у нас, как говорится, в крови. И вдруг в вашем окружении появляется человек, в котором вы как в зеркале видите себя во всей «красе». А он и не думает прятать этот свой недостаток, а может, и не считает это недостатком! Тут и вспыхивает с неудержимой силой ваша неприязнь к этому «нахалу». Причем качество, которое вы в себе не любите и тщательно скрываете, может быть любое: непунктуальность (как он смеет опаздывать, ведь я пришел вовремя!), неаккуратность (я-то не такой!), неудержимое кокетство со всеми подряд (какая нахалка, так и вешается всем на шею!) и т.д. Ну что поделать, не любим мы подобных «зеркал»... Еще один известный факт: если в силу обстоятельств жизнь сталкивает в одном пространстве двух прирожденных лидеров, то они вряд ли воспылают любовью друг к другу. Подобная неприязнь порою лучше всяких тестов выдает тайное родство душ...
Не попадайтесь в сети долга!
Еще одна причина, по которой мы можем испытывать идиосинкразию к ближнему, — это, как ни странно, чувство долга. Например, до сих пор вы общались с человеком безо всякого напряжения, считали милым и приятным во всех отношениях собеседником, а может быть, даже своим приятелем или приятельницей. Но в один прекрасный момент жизнь сложилась так, что он вам очень помог, причем не обязательно материально. Казалось бы, вы должны быть ему по гроб жизни благодарны... Да что-то не получается. Теперь вы уже не имеете права относиться к нему так, как хочется, а только так, как должны. И этот «долг», висящий на шее, не просто убивает прежние непринужденные отношения, но и наполняет их негативом с вашей стороны. Конечно, так бывает далеко не всегда, но все же — часто. Недаром существует пословица: «Хочешь потерять друга — дай ему в долг».
Ненавистен «плод запретный»…
Не могу не привести еще одну причину испытываемой нами порой неприязни. Правда, встречается она не так часто, зато как нельзя лучше иллюстрирует все те «шутки», которыми порой с нами играет наше подсознание. Иногда испытываемая нами по отношению к кому-то отрицательная эмоция является лишь следствием подавления еще более сильного чувства — сексуального желания. Происходит это в тех случаях, если удовлетворить это желание нельзя никаким образом. Например, у вас исключительно деловые отношения или предмет страсти несвободен, или же вас связывают родственные отношения. Так подавленное сексуальное желание перерастает в другое, ничуть не меньшее по силе — неприязнь или даже ненависть.
Разумеется, это далеко не все причины, которые могут вызвать в нас неприязнь к кому бы то ни было. Если у вас получится заглянуть поглубже в себя и отыскать причину, то с подобной проблемой вы справитесь гораздо легче. Ведь в конечном итоге это чувство портит жизнь прежде всего именно вам.