UA / RU
Поддержать ZN.ua

ЛЮБИМОЕ ЛАКОМСТВО КЛЕОПАТРЫ

Все мы знаем, что великая египетская царица Клеопатра была неотразимой женщиной. Можно спорить (и ...

Все мы знаем, что великая египетская царица Клеопатра была неотразимой женщиной. Можно спорить (и спорят) о том, насколько она была красива, и мнения порой расходятся диаметральным образом, но в ее невероятной сексапильности вряд ли кто-то сомневается. Поэтому каждой женщине интересно, что было на туалетном столике Клеопатры, какими румянами, белилами и духами она пользовалась, а еще - что из еды и напитков эта знаменитая обольстительница предпочитала. Кто знает, может быть, не только в выборе косметики, но и в выборе десерта крылся секрет ее редкой женственности?

Так вот, доподлинно известно: Клеопатра обожала фиги, которые имеют второе, значительно более изящное название - инжир.

Нам с вами хорошо знаком сушеный инжир. Мамы маленьких детей знают: если ребенок простудился, надо сварить в молоке несколько плодов сухого инжира, чтобы получить прекрасное средство от кашля. Сваренные инжирины выбрасывают, а молоко процеживают и… Как ни странно, эту желто-коричневую сладковатую жидкость дети способны выпивать залпом по полстакана.

Инжир насыщен витаминами и другими очень полезными веществами. Каждый плод инжира среднего размера дает 47 калорий и почти не содержит жира и натрия. Пять инжирин содержат 10,6 г клетчатки (вдвое больше, чем чашка малины), 742 мг калия (больше, чем самый большой банан), 112 мг кальция (столько же, сколько в половине чашки молока), 54 мг магния (столько же, сколько в двух кусках хлеба), 1,2 мг железа (столько же, сколько в 0,75 чашки свежего шпината), а также целый ряд необходимых витаминов. Если вы следите за своей фигурой, инжир прекрасно подойдет вам на десерт.

Возьмите в руки наполненный соком плод, похожий на маленькую грушу, надкусите бочок - и вы поймете Клеопатру!