Тест
Если вы хотите отведать разные вкусы одиночества и узнать свое отношение к этой проблеме, ответьте на предлагаемые ниже вопросы - «да», «нет» или «не знаю», согласно первой мысли, которая придет вам в голову. Потом проверьте результаты.
1. Иногда мечтаю о том, чтобы хоть несколько дней никого не видеть и отдохнуть от людей.
2. Я чувствую, что мне всегда недостает времени.
3. Я люблю ходить по лесу в одиночестве.
4. Я часто переживаю одиночество среди других людей.
5. У меня много интересов, и при наличии большего времени скука никогда не навещала бы меня.
6. Я немного боюсь одиночества.
7. Когда все как бы сговариваются против меня, я обычно замыкаюсь в себе.
8. Люблю путешествовать, узнавать новых людей.
9. Люблю читать книги.
10. Когда у меня проблемы, я всегда ищу кого-либо, с кем бы могла поделиться.
11. Я не могу отдохнуть и расслабиться, когда со мной рядом другой человек.
12. Когда я был ребенком, мои родители часто оставляли меня одного, и с тех пор у меня отвращение к одиночеству.
13. Уже в детстве меня больше привлекали игры в одиночестве, чем контакты с ровесниками.
14. Мне никогда в жизни не случалось переживать одиночество.
15. Колорит моего настроения - скорее ясный и мирный, а не меланхолически-грустный.
Подсчет результатов. За каждый ответ ДА на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 и НЕТ на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 - 10 очков. За каждое НЕ ЗНАЮ на любой вопрос - 5 очков. Просуммируйте все очки.
150-100 очков. Вы в состоянии усладить свое одиночество. В вас нет страха и вы не боитесь, когда вокруг вас нет других людей. Вы не ощущаете пустоты в себе и умеете наполнить мир своих переживаний. Ваше воображение, предприимчивость и общая активность приводят к тому, что вам не нужен другой человек, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Вы в состоянии и в одиночестве переживать привлекательное приключение, в котором будете играть первую роль. Вы знаете, что жизнь - это не театр, вы умеете из драмы сделать фарс, из трагедии - комедию и опустить занавес, когда приходит реальность.
99 - 50 очков. Вам известны разные вкусы одиночества: как горького, так и такого, которое можно усладить. Вы на добром пути к тому, чтобы успешно управлять собой в те минуты, когда вокруг вас никого нет. Вы еще временами называете это пустотой, но все чаще замечаете, что это иллюзия, потому что в этой пустоте всегда кто-то есть. Вы учитесь этому: кого-то замечать, ценить и любить. Этот кто-то - вы сами.
49 - 0 очков. Одиночество - это противник, с которым вы уже боретесь определенное время. В этой борьбе вы, возможно, чаще проигрываете. Вы плохо переносите одиночество и не любите его. Оно ассоциируется у вас со злом, наказанием или приговором несправедливой судьбы. Не считаете ли вы, что ваше отношение к другим людям и ожидания для себя требуют изменений? Попробуйте отыскать кого-то в себе самом.