Однако веская причина для депрессии, особенно если имеется семейная предрасположенность
Оказывается, каждый пятый из нас живет с депрессией. Хотя далеко не каждый об этом знает. По крайней мере, депрессия как клинический диагноз ставится лишь двум процентам детей и пяти процентам взрослых, и то лишь в тех случаях, когда тяжесть заболевания достигает крайней степени. Таким, уже дошедшим до ручки, врачи спешат оказать помощь, в то время как остальная масса населения, находящегося в состоянии депрессии, даже не подозревает о том, что им тоже крайне необходима скорая помощь. Именно поэтому западные СМИ спешат нарисовать легко узнаваемый «образ врага», которого нужно знать в лицо. Так они поступали со СПИДом, так они поступали и с раковыми заболеваниями. И на том, и на другом фронте перевес оказался на стороне осведомленного населения.
Итак, что же нужно знать о депрессии? Как отличить естественную реакцию на жизненные неурядицы от патологического состояния, для выхода из которого необходима квалифицированная медицинская помощь? Ведь трудно ожидать, что человек, потерявший кого-то из близких, работу или просто одну из радостей своей жизни, будет излучать оптимизм или жизнелюбие. И все же если в течение двух недель ему не удастся избавиться от пессимистического настроения, совсем нелишним будет посетить врача-психиатра.
Собственно, психиатрическая помощь как раз и нужна для того, чтобы помочь объективно разобраться в своих субъективных ощущениях. Задача психиатра заключается в том, чтобы подвести своего пациента к необходимости произвести переоценку вызвавшего депрессию происшествия. Чаще всего в этой ситуации оказываются подростки. Безответная первая любовь, допущенная в школе несправедливость, бестактность со стороны сверстников или старшего поколения - и вот уже в буйной головушке постепенно зреет мысль о самоубийстве. Причем характерно, что «двойка» по контрольной воспринимается как непреложная, неисправимая реальность, а представления о своей смерти сводятся лишь к стремлению «проучить» своего обидчика, а затем посмотреть, какую оценку учитель поставит «после этого». А тот факт, что «после этого» не будет уже никаких оценок и никаких контрольных, проходит совершенно мимо сознания впавшего в депрессию подростка.
Конечно, не все подростки так реагируют на первые жизненные неудачи. Во многом это зависит от особенностей их семейного воспитания. Пока неизвестно, передается ли предрасположенность к депрессии по наследству или же она является результатом неадекватного воспитания, но достоверно установлено, что дети, родители которых находились в состоянии депрессии, в три раза более подвержены риску развития депрессивного состояния у них самих, во столько же раз - риску возникновения различных фобий, в пять раз - риску формирования алкогольной или наркотической зависимости. Дети таких родителей имеют невысокие шансы хорошо закончить школу, быть счастливыми в семейной жизни и сделать успешную карьеру. К тому же лечение от депрессии детей, чьи родители сами находятся в депрессии, приносит гораздо менее ощутимые результаты, чем у детей здоровых родителей.
При постановке диагноза «депрессия» причина и следствие очень часто меняются местами. Несложившаяся семейная жизнь с таким же успехом может быть как причиной депрессии, так и ее следствием. То же самое можно сказать и о неудачах на работе или финансовых неурядицах. Многие заболевания могут послужить фоном для развития депрессии, и в то же время ослабленный депрессией организм с гораздо большей легкостью подхватывает самые различные заболевания. А иногда при болях в голове или животе вообще не обнаруживается никакой другой патологии, кроме депрессии. Провоцировать появление депрессии может прием некоторых медикаментов, например, препаратов, снижающих кровяное давление путем блокировки кальциевых каналов, или применение средств против угревой сыпи. В то же время пища, богатая витаминами и кальцием, значительно снижает вероятность развития депрессии, а регулярные занятия спортом могут помочь преодолеть уже развившуюся патологию. Депрессия совершенно по-разному проявляется у подростков и у пожилых людей, у женщин и у мужчин, у людей с разным складом характера. При этом снятие депрессии также требует индивидуального подхода. Примечательно, что «отец психоанализа» Зигмунд Фрейд в 1905 году заявил, что люди в возрасте после 50 лет не поддаются психиатрическому лечению, так как эластичность их ментальных процессов резко снижается и они лишаются естественной восприимчивости. Самому д-ру Фрейду в то время было 49 лет, а средняя продолжительность жизни составляла 48,7 года. Исследования, проведенные в различных медицинских учреждениях Америки, показали, что старшее поколение очень хорошо поддается психотерапевтическому лечению депрессии, иногда даже лучше, чем молодое, которое нередко норовит найти решение всех своих проблем в наркотиках или психоделических развлечениях. Кроме того, пожилые гораздо охотнее вообще посещают врачей, тогда как молодежь отличается излишней самоуверенностью или наоборот - закомплексованностью в этом отношении.
Тем не менее потеря аппетита, неожиданное снижение веса, бессонница, затрудненное пробуждение по утрам, потеря интереса к любимым видам деятельности, хроническая усталость, беспричинная агрессивность или тревожность, вялость, нерешительность, утрата способности к концентрации внимания, повышенная раздражительность, асоциальное поведение или потеря способности к самоконтролю являются именно теми звоночками, которые предупреждают о необходимости принятия решительных мер.