UA / RU
Поддержать ZN.ua

Cиндром отсутствия отпуска

Именно так называется новый недуг, который, несмотря на свое невинное название, может быть очень опасен...

Именно так называется новый недуг, который, несмотря на свое невинное название, может быть очень опасен. Среди его последствий — сердечные приступы, инсульты, рак и другие серьезные проблемы со здоровьем. Мало того, продолжительность жизни людей, долгое время страдающих от этого синдрома, короче, чем у хронических алкоголиков! А заработать его очень легко: достаточно на несколько лет забыть об отпуске и превратиться в классического трудоголика. Или второй способ: всегда брать с собой в отпуск мобильный телефон и ноутбук и стараться сделать все, чтобы коллеги по работе не заметили вашего отсутствия.

Сейчас очень многие жители крупных городов, особенно имеющие свой бизнес, постепенно превращаются в самых отъявленных трудоголиков, работающих не только без отпуска, но часто и без выходных. Накопленная усталость постепенно превращается в хронический стресс, а уж он и переходит в этот самый синдром.

Опросы общественного мнения показывают, что большинство людей желали бы отдыхать больше, однако в списке главных приоритетов длительный отпуск намного уступает таким показателям, как размер заработной платы, наличие медицинской страховки, качество работы и прочее.

Из-за роста безработицы в большинстве развитых стран наемные работники в большинстве случаев готовы полностью пожертвовать отпуском, чтобы не потерять место.

Увы, но современная цивилизация заставляет нас полностью подчинить свою жизнь работе, забывая о здоровье. Например, по данным опроса, 34% сотрудников американских компаний считают свою работу слишком изматывающей. Но при этом, чтобы сэкономить время, 32% обедают прямо на рабочем месте, 19% утверждают, что из-за работы они постоянно чувствуют себя больными, 17% служащих от постоянного напряжения заработали себе бессонницу.

Постоянно получая стресс на работе и не имея возможности полноценно отдохнуть, вы в буквальном смысле отравляете свой организм. Он находится под воздействием канцерогенов, способных вызывать болезни, перечисленные в начале статьи.

Американское психосоматическое общество провело специальное исследование, посвященное синдрому отсутствия отпуска, и пришло к выводу, что ежегодный отпуск снижает риск преждевременной смерти на 20%.