Нервные окончания в кончиках пальцев непосредственно связаны с мозговыми центрами. Однако большинство китайцев издревле использовали в психотерапевтических целях обычные грецкие орехи. Перекатывая их, вы тоже можете прекрасно снять утомление, успокоиться и, если хотите, бросить курить, ослабить тягу к сигарете.
У европейцев для той же цели существовал не менее эффективный «приборчик» - четки. Перебирая их разными пальцами, можно влиять на различные стороны жизнедеятельности организма, корректировать эмоциональное состояние и физиологические функции. Если в дополнение к большому пальцу у вас работает указательный, то тем самым облегчается головная боль, выравнивается затрудненное дыхание. Если третий - снимается гнев или депрессия, если четвертый - повышается устойчивость организма к магнитным бурям и перепадам атмосферного давления. Если же мять четки, зажав их в кулаке, что воздействует на нервные окончания ладони, то нормализуется работа всех без исключения внутренних органов.
Роль четок может с успехом сыграть недлинная нить бус. Тогда к их воздействию добавится еще и эффект, оказываемый на человека тем или иным камнем.