Как известно, «человечество выжило, потому что смеялось». Конечно, гомерический хохот вряд ли приведет в восторг коллег, корпящих за соседними столами или компьютерами, зато умение улыбаться - часто и ненавязчиво - позволит легче пережить неприятности. И даже если совсем невесело, обязательно по нескольку раз в день поднимайте уголки рта вверх и держите их ровно минуту. После этого упражнения настроение заметно улучшается.
