Как правило, мы решаем, что исследовать свое лицо в зеркале на предмет морщин, родинок ,пятен и красных жилок - занятие огорчительное и совершенно неконструктивное. Но специалисты по китайской медицине думают иначе. По их теории, лицо человека отражает состояние его здоровья и, кроме того, его тип энергии.
«ИНЬ» и «ЯНЬ». По китайской философии, все в природе - люди, предметы, окружающая среда - делится на «Инь» и «Янь». Эти две противоположные друг другу, но одновременно дополняющие друг друга энергии влияют на все и поддерживают гармонию Вселенной. «Инь» - энергия отрицательная, темная, олицетворяющая женственность. «Янь» - положительная, яркая и олицетворяющая мужское начало. Никто не бывает полностью или тем, или другим, но одна энергия всегда преобладает, хотя бы слегка.
БАЛАНС ОРГАНИЗМА. В китайской медицине считается, что человеческий организм непрерывно меняется и заболевает тогда, когда хрупкое равновесие обеих энергий нарушается. Это равновесие зависит от того, что мы едим, где и как проводим время, от погоды и даже времени дня. Например, если вы едите слишком много продуктов «Янь» - красного мяса, сыра или ведете себя слишком «по-Яньски» - с постоянной активностью, это может привести к увеличению «Яня» в организме и нехватке «Иня». Если это нарушение гармоний будет продолжаться достаточно долго, в конце концов, вы заболеете.
Посмотрите в зеркало. Что вы видите? Пятна? Морщины? Тусклую кожу? Ваше лицо говорит о том, что ваши «Инь» и «Янь» неуравновешены. Но равновесие можно восстановить, определив по лицу, что вам нужно, чтобы увеличить или понизить ту или иную из энергий.
Диагноз по лицу - сложная процедура, но разобравшись в его основах, вы сможете хотя бы приблизительно составить представление о состоянии своего здоровья. Лица делятся на две категории: в основном «Инь», или в основном «Янь». От того, к какому типу относится ваше лицо, зависит ваше здоровье вообще и типы болезней, к которым вы можете быть предрасположены. Зная это, легче сбалансировать свою диету, оставаться здоровой и предпринимать профилактические меры против болезней.
ЛИЦО ТИПА «ИНЬ» - как правило, узкое, продолговатое или овальное, с широко расставленными глазами, маленькими ушами и полным ртом (как у актрисы Джулии Робертс). Лица этого типа делятся на две категории: бледные с голубоватым оттенком, предрасположенные к расстройствам лимфатической, желудочно-кишечной и дыхательных систем; белые и очень бледные, предрасположенные к расстройствам лимфатической, эндокринной, мочевыводящей и нервной систем.
Люди с лицами типа «Инь» склонны к творчеству, переменчивости увлечений и настроений, они чувствительны, с хорошо развитой интуицией, довольно спокойны и немного ленивы. Наиболее характерные для «Иней» занятия - чтение, учеба, отдых, сон, медитация.
Если вы относитесь к этому типу, старайтесь не злоупотреблять постным маслом, фруктовыми соками, сахаром, медом, молоком, йогуртом, сливками, продуктами высокой очистки, тропическими фруктами и овощами. Ешьте побольше рыбы, злаков, бобовых и корнеплодов.
«Янь» - широкое или квадратное, с близко посаженными глазами, сильной нижней челюстью, большими ушами и маленьким ртом (как у манекенщицы Кристи Бринкли). Лица этого типа тоже делятся на две категории: розоватое или с красноватым оттенком; в этом случае организм предрасположен к сердечным заболеваниям и повышенному кровяному давлению; желтоватое, что сигнализирует о возможных расстройствах печени, желчного пузыря и селезенки.
Люди с лицами типа «Янь» практичны, активны, трудолюбивы и упорны. Их любимые занятия отличаются физической активностью, как например, бег, прыжки, гимнастика, езда на велосипеде или плавание.
Если вы относитесь к этому типу, вам не надо злоупотреблять мясом, яйцами, птицей, рыбой, моллюсками, солью и сыром. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей.
ДИАГНОЗ ПО ЛИЦУ. Решив, к типу «Инь» или «Янь» ближе форма вашего лица, посмотрите на оттенок кожи и отметины.
1. Центральная часть переносицы отражает состояние поджелудочной железы и селезенки. Если количество сахара у вас в крови неуравновешенно (от злоупотребления очищенными продуктами, сахаром, кофеином и алкоголем), то вы заметите на этом месте красноватые жилки или легкое побеление кости, какое бывает на костяшках пальцев, если сжать их в кулак. Снизьте потребление вышеупомянутых продуктов.
2. Щеки отражают состояние легких. Пятна или прыщи на них могут быть результатом злоупотребления сахаром или молочными продуктами, которые способствуют образованию слизи в легких. Это можно исправить, если снизить потребление вышеупомянутых продуктов, перестать курить (или хотя бы курить поменьше), больше бывать на свежем воздухе и есть побольше зеленых лиственных овощей, таких как капуста и салат.
Если у вас очень красные щеки, возможно, у вас серьезные проблемы с кровообращением или давлением. В этом случае вам надо как можно скорее обратиться к врачу. Самодеятельность здесь неуместна.
3. Рот и подбородок - говорят о состоянии пищеварительной системы. Верхняя губа показывает состояние желудка, нижняя - кишечника (наружная часть - толстым кишкам, внутренняя часть - тонким). Нечеткий контур губ, окруженный пятнами или прыщами, говорит о несварении желудка и нерегулярном стуле, что бывает при стрессах. Распухшие губы тоже могут указывать на расстройство в этой области. Это можно исправить, если начать питаться более сбалансированно и увеличить потребление неочищенных злаковых, делать гимнастику и научиться расслаблять мышцы.
4. Лоб говорит о тонком кишечнике, а его наружная часть - о толстом. Самый верх лба отражает состояние мочевого пузыря. Темные пятна означают, что вы потребляете чрезмерно много сахара, молока, соков или лекарств. Прыщи указывают на злоупотребление красным мясом, животными жирами и вообще белками. Морщины - на злоупотребление молочными продуктами и жирами. Снизьте потребление вышеупомянутых продуктов.
5. Междубровье представляет печень, виски - селезенку. Морщины в этих местах говорят о чрезмерном потреблении жира. Снизьте потребление молочных продуктов, жиров и жареного.
6. Уши показывают состояние почек. Лиловатый или красный их цвет означает, что они плохо работают, что бывает при чрезмерном потреблении алкоголя, мучного, сладкого и продуктов высокой очистки. Это можно исправить, если снизить потребление вышеупомянутых продуктов и побольше заниматься спортом.
7. Кончик носа отражает состояние сердечно-сосудистой системы. Красноватым кончик бывает от злоупотребления алкоголем, кофеином и пряностями. У его обладательницы может быть гипертония и нарушения работы сердца. Исключите из диеты алкоголь и соль и проверьте свое давление. Очень белый нос говорит о нехватке в организме свежих овощей и жидкости и может сигнализировать о плохом кровообращении. Начните заниматься спортом, пейте побольше и пересмотрите свою диету.
Так советует китайская медицина.