ВОСХОЖДЕНИЕ НА ШПИЛЬКИ

13 апреля, 2001, 00:00 Распечатать

К тому, что нынче модная обувь для употребления по прямому назначению категорически не приспособлена, модницы уже частично привыкли...

К тому, что нынче модная обувь для употребления по прямому назначению категорически не приспособлена, модницы уже частично привыкли. А некоторые — даже приспособились. Тем более что им в этом активно помогали, например, дизайнеры мебели, разработавшие особые модели стульев. На эти стулья без особого риска для жизни можно садиться даже в обуви на заоблачных шпильках. Хотя насчет риска еще нужно посмотреть. Ведь с этого элегантного подобия высоких барных табуреток отрываются такие головокружительные виды на то, что обувь на шпильках непосредственно одевается, и проблемы с безопасностью перемещения в пространстве возникают прежде всего у лиц, засмотревшихся на это великолепие.

А будущий летний сезон принесет еще больше проблем. Ведь летняя обувь не приспособлена не только для того, чтобы в ней ходили, но даже просто, чтобы удерживаться на ноге без дополнительных усилий. Потому ритуальный весенний шейпинг имеет в этом году свои особенности и ориентирован на специальную тренировку тех ножных мышц, которые смогут компенсировать недоработки обувных дизайнеров. Например, журнал Glamour предлагает такие упражнения:

Упражнение 1. Стать лицом к стене, ноги на ширине плеч, руки в упоре о стенку на высоте груди. Не сводя колени вместе, подниматься на носки, перенося часть тяжести на руки. Затем с усилием отталкиваться руками от стены вниз и сгибать ноги в коленях, не опускаясь на пятки. Вернуться в исходное положение.

Упражнение 2. Руки на пояс, ноги на ширине плеч. Перенести основной вес тела на пятки, приподнимая носки и шевеля пальцами. Затем медленно перекатиться на носки. Вернуться в исходное положение.

Упражнение 3. Разбросать по полу мелкие предметы (типа карандашей, коробков спичек, мячиков для настольного тенниса). Сесть на стул, пальцами одной ноги собирать эти предметы и согнутой в колене ногой поднимать их на колено другой. Повторять попеременно для разных ног.

Если такой зарядкой заниматься ежедневно по 10—15 минут и начать прямо с сегодняшнего дня, функциональная несуразность летней обуви перестанет занимать ваши мысли.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Добавить комментарий
Осталось символов: 2000
Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность комментировать материалы
Всего комментариев: 0
Выпуск №30, 18 августа-23 августа Архив номеров | Содержание номера < >
Вам также будет интересно