ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛА — 5:1

В чем секрет счастливого брака? Многие считают, главное - это общие интересы и романтичность в отношениях. Но после многих опросов и исследований нескольких тысяч супружеских пар, счастливых в разной степени, психологи установили, что в самых счастливых браках число добрых дел, которые супруги делают друг для друга, в пять раз превышает число неприятностей, которые они доставляют друг другу. Эта формула, как обнаружили психологи, может полностью изменить даже несчастливый брак; потому что когда один из супругов начинает вести себя по этой формуле, другой чаще всего автоматически отвечает тем же. Так как же начать применять ее на деле?

КОГДА ВЫ ДЕЛАЕТЕ

ЧТО-ТО ИЗ перечисленного СПИСКА:

критикуете мужа за то, как он оделся;

напоминаете ему, что он забыл выполнить какое-то дело по дому;

слушаете его вполуха;

спорите с ним из-за денег;

выбрасываете старую вещь, забыв, что она ему была нужна;

жалуетесь ему на его маму;

ругаете его за то, что он уделяет вам мало внимания;

отвлекаетесь, когда он явно настроен на ласку;

затеваете ссору из-за чего угодно -

СОВЕРШИТе

ПЯТЬ ПОСТУПКОВ

ИЗ ЭТОГО СПИСКА:

скажите ему, что он хорошо выглядит;

похвалите его вкус в одежде/музыке/фильмах/в чем угодно;

скажите ему, какой он замечательный отец;

дайте ему знать, как цените вы его чувство юмора;

поблагодарите его за что-то, что он сделал по дому:

дайте ему знать, что он замечательный защитник или добытчик;

сравните его (в его пользу) с каким-нибудь другим знакомым вам обоим хорошим или красивым мужчиной;

расхвалите его перед знакомыми;

причешите его пальцами;

поцелуйте его просто так;

возьмите его за руку;

купите ему раз в кои веки его любимое мороженое;

нарядитесь, чтобы идти с ним куда-то вечером;

принесите ему стакан холодного сока;

спросите, как прошел его день;

спросите его о собрании или телефонном звонке, которого он ждал с опаской или нетерпением;

бросьте свои дела и послушайте его внимательно;

приготовьте ему его любимый обед или завтрак;

вытрите что-то, что он разлил, не дожидаясь, пока он сделает это сам;

предложите взять трубку, когда звонит кто-то, с кем он не хочет разговаривать;

оставьте свежую, все еще сложенную газету, у его тарелки на столе:

обведите в телепрограмме передачу, которую он хотел посмотреть, чтобы не забыл;

не мешайте ему смотреть эту передачу;

посмотрите ее вместе с ним - с большим интересом;

слушайте его объяснения, даже если он рассказывает вам гораздо больше и подробнее, чем вам нужно знать;

сделайте ему послабление в домашних делах, особенно в те дни, когда он сильно устал;

скажите что-нибудь хорошее о его маме;

напомните ему о каком-нибудь романтическом похождении из вашего общего прошлого;

спросите его совета;

пожалуйтесь на что-нибудь, что, как вы знаете, его тоже раздражает;

расскажите ему что-нибудь смешное о детях, собаке или кошке, что доставит ему удовольствие;

забудьте о том, что уже слышали анекдот, который он вам рассказывает;

найдите забавную сторону в застарелом несогласии между вами - поделитесь с ним находкой:

следите за тем, чтобы не повышать голоса и не визжать, даже если один из детей сводит вас с ума;

не вменяйте ему в вину ворчания, когда он очень устал или плохо себя чувствует;

предложите ему провести время одному, занимаясь своими хобби;

потерпите еще какое-то время его скопившуюся гору «чтива»;

пригласите его на танец, когда по радио передают романтическую мелодию;

вымойте ему голову в душе;

скажите ему, что он совершенно не изменился;

поклянитесь, что ничто вас так не возбуждает, как его аристократичные седые виски/прекрасная изысканная лысина/аппетитная полнота;

дайте ему знать, что, не задумываясь, вышли бы за него замуж опять.