Недостаток сна вызывает гипертонию

14 января, 2011, 12:24 Распечатать

Хроническое недосыпание провоцирует повышенное кровяное давление.

Хроническое недосыпание провоцирует повышенное кровяное давление. Американские ученые провели исследование с участием добровольцев старше 25 лет. Медики выяснили, что недостаток лишь одного часа сна в сутки в течение 5 лет повышает на 37% риск гипертонии. Это исследование подтверждает теорию, что люди, которые спят меньше 7 часов, чаще страдают повышенным давлением и избыточным весом из-за нарушения обмена веществ. Дефицит сна напрямую влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую и другие системы организма.

По материалам Врач.TV

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Добавить комментарий
Осталось символов: 2000
Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность комментировать материалы
Всего комментариев: 0
Выпуск №46, 30 ноября-6 декабря Архив номеров | Содержание номера < >