Ученые предложили новый способ лечения хронической усталости

Симптомы синдрома хронической усталости - снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, боли в суставах и мышцах, нарушение сна. Британские ученые в качестве терапии рекомендуют физические тренировки с постепенным увеличением нагрузки.

Диагноз «синдром хронической усталости» (СХУ) ставят все большему количеству людей во всем мире, при этом точная причина развития этого состояния до сих пор неизвестна.

По результатам нового исследования с участием 640 пациентов специалисты из Королевского колледжа Лондона предложили простой и эффективный способ лечения СХУ.

Выяснилось, что физические тренировки с постепенным увеличением нагрузки и изменение взгляда на свое состояние (поведенческая терапия) позволяют взять болезнь под контроль.

Симптомы СХУ - снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, боли в суставах и мышцах, нарушение сна.

Ежегодно это состояние приносит экономический урон отдельным людям и экономике в целом, так как пациенты теряют работоспособность. Комплексный подход к лечению позволит достичь успехов. !zn

Читайте также:

Даже минимальный стресс увеличивает риск смерти

Ученые пришли к выводу, что высокий статус в обществе полезен для здоровья

Ученые: Жизнь в городе влияет на мозг