Недостаток сна вызывает гипертонию

14 января 2011 в 12:24
Хроническое недосыпание провоцирует повышенное кровяное давление.
Хроническое недосыпание провоцирует повышенное кровяное давление. Американские ученые провели исследование с участием добровольцев старше 25 лет. Медики выяснили, что недостаток лишь одного часа сна в сутки в течение 5 лет повышает на 37% риск гипертонии. Это исследование подтверждает теорию, что люди, которые спят меньше 7 часов, чаще страдают повышенным давлением и избыточным весом из-за нарушения обмена веществ. Дефицит сна напрямую влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую и другие системы организма.

По материалам Врач.TV

Заметили ошибку?
Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Нет комментариев
Реклама
USD 25.77
EUR 27.74
Последние новости